Итак, наша семья, которая иногда делится на страницах этого журнала своими рецептами, в очередной раз села на диету.
Посему вопрос ко всем любителям диетической кухни.
Поделитесь, пожалуйста, какие диетические блюда вы едите на завтрак?
Только с одним НО: чтобы это было немолочным продуктом.
Буду признательна за коллекцию быстрых и сытных диетических завтраков.
Начну список:
1. Отварная цветная капуста с ломтиками твердого сыра.
2. Омлет с овощами.
3. Каши на воде (преимущественно овсянка).
4. Макароны из твердых сортов с соевым соусом (но макароны для завтрака все-таки тяжеловаты)...
Причем часть этих блюд у нас уходит на вечер - в ужин, поэтому хотелось бы разнообразить список.
Подскажите!