Лето,жарко....Вот и созрел рецепт легкого и нежирного супчика,почти что диетического(если не класть мясо)



Что-то фото не получилось,извиняюсь.



1 морковка



1 луковица



1 перчик



2 помидора



щавель,большая горсть



морская капуста,баночка



свежая капуста,200 гр



2 отварных яйца



зелень,соль,приправы



раст. масло для жарки



вода 1,9 литра



курица 300 гр(можно не класть)



Включаем мультиварку,режим суп,н 1 час 35 минут.



Делаем зажарку с морковки,лука,перца и помидор (минут 5)



Наливаем воду,кладем мяско,варим.Остается минут 35 до окончания варки,кладем картошку,капусту,мелко рубленое яйцо , баночку морской капусты,сухие приправы.



Минут 10 до окончания кладем щавель.



Кушаем со сметанкой,но можно и так,очень вкусно.



Приятного аппетита!






URL записи