Чтобы ребенок достаточно получал кальция, и ел творог и кефир, пришлось придумать такой рецепт, похоже на сырники, но делаю их в духовке, кладу совсем мало муки, чтобы нежными получились. Теперь этот завтрак лопаем всей семьей. А к творожным биточкам делаю молочный коктейль с ягодами, который теперь называется смузи, на западный манер конечно)





* Творог - 400гр;

* Яйца - 2штуки;

* Мука - 1стакан;

* Разрыхлитель теста - 2гр;

* Ванилин - 1гр;

* Сахар - 8ст. л.;

* Сметана - 3ст. л.;

* Кефир - 0,75л;

* Любые замороженные или свежие ягоды;

* Мята.



Читать далее >>

URL записи