Важно знать, что защита иммунитета может быть выработана в результате приема обычной повседневно пищи. Только необходимо знать продукты повышающие иммунитет. Их достаточно много и они находятся всегда рядом с нами. Итак, средства для поднятия иммунитета:
1.При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, стоит пользоваться цветочной пыльцой.
Это прекрасное средство для поднятия иммунитета: профилактики простуды и гриппа, но она также нормализует кровяное давление, повышает гемоглобин, налаживает работу кишечника, восстанавливает организм после перенесённых болезней и при стрессовой ситуации. Использовать её очень просто – в нужный период времени (например после болезни), 1 чайную ложку пыльцы натощак рассасывайте, как леденец за 15-20 минут до еды. Курс лечения 1-2 месяца. Периоды года, когда нужно профилактически её принимать для повышения иммунитета - ноябрь и декабрь, а весной март - апрель.
2.В качестве средства для поднятия иммунитета используют гриб «восточного происхождения» — шиитаке. Содержащиеся в нём особые вещества (лентиан и др.) помогают восстанавливать силы при хроническом переутомлении, уничтожают практически любую вирусную микрофлору, замедляют и ограничивают рост раковых опухолей, повышают физическую и сексуальную силу. Его можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в форме биологической добавки.
3.Размышляя над тем как восстановить иммунитет сразу на ум приходит имбирь. Его на востоке не зря считают средством от ста болезней. Он обладает противовоспалительными свойствами, нормализует кровообращение, повышает иммунитет, снимает усталость, снижает холестерин в крови, устраняет кашель и насморк, является противоглистным средством - одним словом, это мощьный продуктповышающий иммунитет. Его можно использовать как добавку в чай -1 чайная ложка на чашку чая, как цукаты (имбирный порошок уваривается с сахарным песком) или растворять в ванной.
4.В качестве действенного средства для поднятия иммунитета можно посоветовать иммуномодулирующий сбор: корень солодки 1 ст. ложка, корень марены красильной 3 ст. ложки, корень одуванчика 1,5 ст. ложки на 500 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, процедить и пить по стакану утром и вечером.
5. Еще можно вот как восстановить иммунитет: трава пурпурной эхинацеи: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, настоять в термосе и пить за 30 мин. до еды 3 раза в день по 1/3 стакана. В аптеках продаётся готовая настойка из неё, которая употребляется как внутрь, так и снаружи – при незаживающих ранах, угревой сыпи, артритах.
6.Растение, которое можно повсюду встретить – левзия - мощная защита иммунитета. В ней обнаружены алкалоиды, аскорбиновая кислота, смолы, эфирные масла, дубильные вещества, каротин. Из неё готовят настойки, сухие сборы, чаи (используются все её части). Кроме иммуностимулирующих свойств, она нормализует сон и аппетит, снимает физическую и умственную усталость, укрепляет слизистые оболочки организма и обладает противораковым эффектом. Настойку готовят так: бутылку заполняют корнями до «плечиков» и заливают водкой. Настаивают в тёмном, прохладном месте 1 месяц, периодически встряхивая. Принимают утром и днём по 1 чайной ложке до еды.
7. Ещё один эликсир, поднимающий на ноги после тяжелых болезней и даже противостоящий опухолям: 1 ст.ложка корней девясила свежих или 2 ст.ложки сухих залить 0,5 л. красного сухого вина, проварить 10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 50 граммов.
8. Бананы, лимоны, репа, яблоки - это тоже продукты повышающие иммунитет.
***
Реклама
Приближаются весенние, а потом и летние каникулы у наших детей. Хочется что бы отдохнули они на свежем воздухе, восстановили свое здоровье. Понятно, что самый лучший отдых с детьми в Подмосковье, потому что отдыхать в той полосе, где родился -самое комфортное восстановление организма.
Ну вот и наш любимый женский праздник 8 марта не за горами. Как всегда в этот день начнутся поздравления, подарки и букеты.Хорошо, если та дама, которую вы хотите поздравить живет с вами в одном городе. А как быть тем, кого разделяют города, а быть может и океаны? Гениален был тот, кто додумался придумать круглосуточную доставку цветов, причем не только в своем городе, но и по всей России, а при необходимости и за границей. По предварительной заявке, которая оформляется легко в Интернете, выбранный вами букет будет доставлен по нужному адресу точно в срок. Думаю, с заказом можно поспешить, ведь дней до праздника осталось совсем не много.
Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.
Для теста: 3 яйца, 5 ст. ложкек сахара, щепотка соли, 5 ст. ложек сухого молока или сливок, 5 ст. ложек муки.
Для крема: 1 банка вареной сгущенки, 1-2 банана.
Яйца взбить миксером в пену. Добавить к яйцам сахар и соль, еще раз тщательно взбить. К полученной яичной массе добавить сухое молоко, муку и соду. Тесто получается по консистенции как блины, ну может, чуть гуще.
Вылить полученное тесто на лист, застеленный бумагой для выпечки, тоненьким слоем и слегка разровнять края. Выпекать в подогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут.
На горячий корж намазать тонким слоем вареную сгущенку, положить очишенный банан и быстро свернуть в рулет. Сверху посыпать тертой шоколадной, кокосовой стружкой, сахарной пудрой, дроблеными орешками- кому что нравится.
Приятного чаепития!!!
Ну я все балуюсь новыми рецептами, а то что вкусно пишу сюда. Конечно не все еще написала, но пишу вам по-возможности. Этот рецепт я нашла в журнале.
На 4 порции:
800 гр помидоров, 1/2 пучка петрушки, 1/2 пучка базилика, 750 гр рыбного филе, соль, молотый черный перец, 6 зубчиков чеснока.
Нужно нагреть духовку до 200 градусов. Помидоры вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать тонкими кружочками. выложить в смазанную маслом форму. Посолить и немного поперчить.
Зелень тщательно промыть холодной водой проточной водой и хорошо обсушить. Мелко нарубить, смешать с оливковым маслом, посолить, поперчить. Чеснок очистить и разрезать каждый зубчик вдоль на 4 части. Чеснок и зелень выложить на помидоры и поставить в духовку на 5 минут.
Рыбное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками . Посолить и поперчить. Положить на помидоры и полить образовавшимся при запекании соком. Поставить в духовку еще на 15 минут. Готовое блюдо можно посыпать листочками базилика. На гарнир я подаю либо рис, либо картошку!!!
Попробую описать одно из моих творений. Немудрёное, но нигде не вычитанное, вроде как сочинённое мной. Итак...
Нам небходимо:
Куриный фарш
Немножко булочки
Кусочек какой-нибудь копчушки ( копч. бёдрышко, например, - это для аромата, но необязательно )
Соль
Чеснок
Перчик
Немного соды
Майонез
Помидорки
Сыр
Булочку замачиваем-отжимаем, копчушку режем мелкими кубиками.
В фарш добавляем булку, кусочки копчушки ( можно ими посыпать сверху ), немного майонеза, чеснок, соль, соду, перец, всё перемешиваем.
Дно формы выстелаем фольгой, смазываем чуть маслом
Из куриной массы делаем толстенькие лепёшечки, выкладываем в форму
Смазываем слегка майонезом с чесноком
Помидорки режем кубиками и выкладываем сверху
Сыр натираем на крупной тёрке и посыпаем гнёзда
Отправляем всю эту красоту в духовку.
Как видно на фото, гнёзда получаются довольно нарядные. Несколько раз готовила их даже к праздничному столу. При этом приготовление занимает времени совсем немного. Попробуйте! Моя семейка ест их с удовольствием.
Приятного аппетита!
Торт для мужчины который много путешествует.Внутри апельсиновый бисквит ,творожно-сливочный крем с клубникой.
![](http://s001.radikal.ru/i196/1203/b1/ba0f8393c085.jpg)
На карте изображены места которые он постоянно посещает (Париж ,Испания,Китай ) и бутылка собственного коньяка так как мужчина винодел.
![](http://s017.radikal.ru/i440/1203/71/116532f59304.jpg)
Торт ТИГРЕНОК .На день рожденье девочке которая обожает тигров.Внутри шоколадный бисквит с шоколадным муссом.
![](http://s017.radikal.ru/i413/1203/a9/82e1bc4ed58b.jpg)
Торт Корона для Принцессы Летисии,которой исполнилось 4 года.Внутри торт 3 шоколада.
![](http://s017.radikal.ru/i433/1203/9a/263d87592dae.jpg)
Торт Корабль для Александра.Внутри шоколадный бисквит с шоколадным муссом.
![](http://s017.radikal.ru/i414/1203/be/c3bdeaa3d0bf.jpg)
Корпаративный торт для русско-французской ассоциации юристов.Торт в цветовой гамме ассоциации.Внутри торт 3 шоколада.Вес 5,800 кг.
![](http://s018.radikal.ru/i518/1203/a3/b566ed4c1720.jpg)
Торт З шоколада (шоколадный бисквит с миндальной мукой пропитанный сиропом,мусс из черного,белого и молочного шоколада)
![](http://i007.radikal.ru/1203/06/7475cfb9b524.jpg)
Реклама
Приближается всеми нами любимый праздник 8 марта. Все хозяйки конечно же готовятся к празднику, продумывают меню и праздничную сервировку. Я хочу посоветовать новенькие рецепты салатов очень красочные и необычные, которые я нашла на специализированном сайте rolov.net
Хотите узнать как необычно украсить праздничный салат, но не знаете как? Думаю, что на этом сайте вы найдете несколько новых вариантов, те, которые не пробовали.
Мне понравились, к примеру такие рецепты как черничные кексы или нежный шоколадный торт.
Интересно, что рецепты с фото на сайте представлены в изобилии. Особенно это актуально для тех хозяек, которые не имеют большого опыта в готовке. да и для тех хозяек, которые уже опытные.
Итак, для зимнего фасолевого салата нам понадобится:
Фасоль красная вареная: грамм 300-400 или средняя банка консервированной;
Консервированная мякоть помидоров: примерно 200-300 грамм;
Зелень (кинза, базилик, петрушка, укроп): 1 пучок;
Чеснок: 2-3 зубчика;
Грецкие орехи (по желанию): около 200 грамм:
Растительное масло, уксус, соль, специи - по вкусу.
![1c287fefc281 (640x476, 65Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/222/84222801_1c287fefc281.jpg)
Фасоль отварить до готовности и, слив жидкость, переложить в салатник.
![1d3a86fd4404 (640x463, 52Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/222/84222870_1d3a86fd4404.jpg)
Зелень помыть, убрать жесткие стебли и крупно нарезать. Чеснок очистить. Затем измельчить всё вместе в чоппере (или что у вас есть. Если ничего нет, режьте ножом.).
![c9b44d84a80b (497x640, 77Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/222/84222982_c9b44d84a80b.jpg)
Добавить томатную массу, соль, перец и специи и снова измельчить.
![9a203e21376f (640x547, 77Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/84/223/84223049_9a203e21376f.jpg)
Заправка готова! Теперь осталось только аккуратно перемешать ее с фасолью и, по желанию, украсить салат зеленью.
Всем известный телеведущий Леонид Парфенов, светская львица Ксения Собчак и популярный интернет-музыкант Василий Обломов высказали свое мнение о том, что президент Медведев должен обратиться к народу.
Сообщество Вкусно_Быстро_Недорого подвело итоги конкурса под названием "Предновогодний Марафон-2012" !!!
Победительницы были выбраны путем общего голосования!
Голосование закончено!
Результаты голосования можно посмотреть здесь
Победительницей конкурса является:
умничкаразумничка
Второе место занимает alenalan
Третье место Кулинар-конструктор
***
Уважаемые победительницы!
Жду ваши данные в личке, что бы послать Вам поощрительные призы!!!
Ещё раз поздравляем победительниц!!!
***
Авторы самых оригинальных и интересных блюд получат
подарки
от TUFELKA и моего кулинарного сайта tufelka.me
Также спонсором конкурса являются
самые интересные новости!
Условия конкурса здесь
Все конкурсные рецепты можно посмотреть здесь
Это цитата сообщения Вальтинина Оригинальное сообщение
Сорбет (сорбе) - это
замороженный сок, мороженое, но более мягкое, обезжиренное, не содержащее яичный желток. Его еще называют фруктовым мороженым. Основным компонентом сорбетов являются: фруктовый сок (можно пюре), вино (можно ликер), чай и даже мята (по желанию). К этому добавляют сироп с повышенным содержанием глюкозы. Смесь нельзя трясти во время замораживания!
Невозможно устоять против такого десерта.
Предлагаю лимонный сорбэ от Юлии Высоцкой - готовится быстро, минимум хлопот и лакомство на вашем столе. А главное полезно, вкусно, море радости и удовольствия!!!
Можно скачать себе на компьютер:
Это цитата сообщения Вальтинина Оригинальное сообщение
Лакомаства, лакомства, лакомства. Ох уж эти лакомства! Так и соблазняют приготовить их и насладиться.
Предлагаю опять рецепт мороженого, но на этот раз - "Карамельное мороженое от Юлии Высоцкой!".
Желающим иметь этот удивительный рецепт всегда под рукой, предлагаю скачать на свой компьютер:
![270c53b29095 (567x640, 84Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/84/188/84188947_270c53b29095.jpg)
Нам понадобится:
Редька зеленая: 2-3 штуки;
Яблоки кислые или кисло-сладкие: 2-3 штуки;
Растительное масло, натуральный уксус, соль, сахар, специи - по вкусу.
![977e01c48d40 (640x532, 60Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/84/189/84189077_977e01c48d40.jpg)
Дальше всё очень просто. Редьку и яблоки чистите и натираете на крупной терке. Смешиваете в салатнике, добавляете примерно 1\2 чайной ложки сахарного песка, чайную ложку любого растительного масла (с предпочитаю класть в этот салат подсолнечное нерафинированное), 1\2 чайной ложки натурального уксуса (винного или яблочного), соль, черный перец (немного).
![7e6285e1caf4 (640x545, 84Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/84/189/84189338_7e6285e1caf4.jpg)
Любители блюд поострее могут добавить еще чеснок и красный перец. Тщательно перемешайте и, если не поститесь, добавьте немного сметаны или йогурта.
Этот замечательный десерт не сложен в приготовлении, не требует больших затрат, и его очень любят мои маленькие сладкоежки, к тому же, он очень полезен.
500 гр. сметаны 20 %, 1,5 стакана сахара, 20 гр пищевого желатина, 3 банана, 2 яблока, 2 апельсина, 1 киви для украшения.
Желатин замачиваем в стакане холодной воды, оставляем для набухания на 40-60 минут. В отдельную миску выливаем всю сметануи 1,5 стакана сахара, хорошо взбиваем. Нарезаем фрукты небольшими кусочками, добавляем в сметану с сахаром. Набухший желатин выливаем в небольшую кастрюльку, ставим на огонь, неагреваем (не доводим до кипения!!!). Горячий желатин соединяем с фруктами и сметаной, хорошо перемешиваем и разливаем в стаканчики или пиалки, сверху украшаем порезанными киви. Киви используем только для украшения, так как в самом муссе он может вызвать горечь! Ставим в холодильник на 2-3 часа до застывания.
. Приятного аппетита!!!
![Фото0900 (700x525, 146Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/82/545/82545733_Foto0900.jpg)
Слоями:
Смазать донышко майонезом
Варёная куриная грудка ( небольшая или нецелая ), порезаная кусочками
Белки 5 яиц, потёртые на крупной тёрке
Твёрдый сыр, потёртые также на крупной тёрке
Майонез
Тёртое зелёное яблоко
Желтки от 5 яиц размятые
Майонез
Чернослив ( можно слегка запарить, чтобы был мягче ), порезать кусочками
Грецкие орехи тоже кусочками
гречневую крупу перебрать, залить кипятком из чайника в пропорции на 1ст крупы 2ст кипятка. я обычно засыпаю крупу в пластиковую коробку для еды, заливаю кипятком, закрываю и укутываю одеялом на 1 час. каша готова. )
далее режем шампиньоны, жарим их с луком и морковкой, перемешиваем с кашей. соль, перец по вкусу.
2 ст белой муки, 0,5 ст воды, 4 ст.л. раст.масла, соль
муку посолить, влить воду и масло, замесить тесто. накрыть и оставить на полчаса. разделить на 10-12 частей, деревянную скалку чуть посыпать мукой, тесто очень тонко раскатать и печь на сухой сковородке до появления пятнышек, как на лаваше. перевернуть. сковорода должна быть очень горячая. если тесто сильно пузырится на сковороде, то можно прижать лопаткой, чтобы лучше пропеклось. готовые лепешки хранить в пакете, чтобы не высыхали. но, как правило, хранить бывает нечего )) в лепешки можно завернуть гречневую кашу с грибами или просто кушать вместо хлеба.
Пример будет с курицей, но подойдёт любое другое мясо, лучше всего жирное.
Берём 4 ножки курицы (не снимая шкуры и ничего предварительно не делая) и кладём его с 2-3 крупно порезанными луковицами в кастрюлю и закрываем крышкой потом идём отдыхать, занимаемся делами или развлекаемся, забываем про курицу примерно на 30 мин - 1 час. Потом, мясо можно залить любым соусом. Курица очень хорошо идёт со сметаной (а уж с кари и со сметаной будет вообще чудесно), но можно залить мясо вином, томатным соусом или любым другим соусом по вкусу и тушим ещё 15-20 минут. Опять идём отдыхать и накрывать на стол. Вот и курочка подоспела. Снимаем с крышки и идём хвастаться: Друзьям, родным и соседям, которые пробуют вашу курочку, тающую во рту и восхищаются нашей хозяйкой!
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![](http://www.liveinternet.ru/images/brandnewsmilies/give_heart.gif)