![(700x525, 90Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//45/671/45671803_1.jpg)
Молодой кабачок, помидор, варёную колбасу порезать кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. Яйца взбить вилкой, смешать с сыром, овощами и колбасой. Вылить в форму для риса. Пароварку установить на 35мин.
Приятного аппетита!
Приветствую вас почтенная публика, приятного вам время провождения с пользой для ума и сердца!
Хочу в этом посте затронуть тему, «Как женщине сохранить красивую фигуру не зависимо от возраста». Тема как вы понимаете актуальна.
Какую бы девушку или женщину не возьми все они по своему красивы и привлекательны. Это подтверждается исследованиями ученных, которые посредством компьютера моделировали, так сказать универсальную, и в чем то совершенный образ женщины, позаимствовав прелести разных знаменитостей своим видом вызывающих в нас мужчинах трепет. В результате получился мало привлекательный образ.
В чем же дело, а дело в том, что в каждой женщине должна быть изюминка, а не набор усовершенствований, это касается особенностей лица и фигуры.
Значит каждая представительница прекрасного пола по своему красива и уникальна, так сказать продукт творчества природы. Отсюда следует, что нет без большой нужды портить свою внешность хирургическими методами,
изнурительными голодовками и физическими нагрузками в фитнес центрах.
Итак, мы отвлеклись в глобальном масштабе, теперь перейдем к частностям.
Все женщины с возрастом испытывают изменения гормонального баланса в организме. Если вы не знаете, что такое гормоны, вот вкратце это вещества отвечающие за стимуляцию работ тех или иных органов, в особенности мозга, сердца, печени, почек, легких и опорно двигательного аппарата. Нехватка какого-то гормона вызывает значительные нарушения в здоровье.
Чтобы не выделять какой-то один гормон примем, что результатом их действия будет выработка такого гормона счастья как «Эндорфины», это продукт деятельности центра удовольствий железы находящейся в головном мозге каждого человека.
Когда мы удовлетворены или просто, без мерно счастливы, вот и есть результат действия этого гормона.
Теперь к тому, что же надо делать, чтобы быть счастливым, за тронем только область секса, потому что другие области мало изучены хотя наркомания и увлечения экстремальными видами спорта тоже дают этот эффект, но не долго и вызывают привыкание, а это плохо.
Итак, секс. В сексе, женщина должна быть, по моему глубокому убеждению активна, иначе она просто не знает чего хочет получить. Раз активна, то это будет очень энергичный секс продолжительностью не менее 40 минут энергичных движений, иначе после возбуждения вы просто не успеете пройти фазу «плато» которая длится у всех по разному, но оргазм и экстаз не наступит без предварительной фазы «плато». Это должно быть для всех аксиомой, и это отличает женщин от мужчин.
Мужчина способен на быстрое возбуждение, и быстрое расслабление, то есть эякуляцию. После чего он в нормальном состояние, некоторое время не возбудим. Женщины устроены несколько, иначе после первого оргазма способны испытывать второй и третий, и так далее.
Такова природа и в этом счастье женщин.
Теперь о фигуре энергичный секс, это прежде всего большая физическая нагрузка на все органы, а значит мы теряем лишние калории и это радует.
Использование презервативов, я приветствую только как средства предохранения от СПИД-а в «случайных связях», подчеркиваю в случайных. Потому, что половой акт по своей сути должен проходить между людьми хорошо знающих друг друга и обоюдно доверяющих. А значит, они для друг, друга являются единственными партнерами.
В чем недостаток «любви в резинке», как сказал один персонаж из фильма солдатскую мудрость :”Движенье есть, а прогресса нет!”
В завершение эякуляции мужчины, женщина получает порцию спермы в составе, которой кроме сперматозоидов входит набор мужских гормонов необходимых для пользы женщины.
Исследования показывают, что в период вынашивания ребенка токсикозы заметно слабее у женщин получающих такие я бы сказал «прививки».
Через слизистую влагалища этот полезный бульен впитывается в значительной степени, также через слизистую ротовой полости, язык как все знают «вооружён» для этого сильно.
Хотя большинство женщин находят «вкус спермы» горьким (в случае орального секса и такое возможно) и жалуются, что после нее остается не приятный привкус. Получив, таким образом мужские гормоны, женский организм использует их на свои нужды.
Когда же заниматься таким сексом, что касается орального то в любое время, а «коитус нормалюс» в дни женского месячного цикла, когда вероятность забеременеть отсутствует. Любой акушер гинеколог вам скажет, когда это бывает!
Мы забыли сказать о пользе для мужчин, половой член тоже впитывает женский секрет при контакте с оным во влагалище женщины, а значит в свою очередь получает женские гормоны тоже полезные для мужского организма.
А при оральном сексе жидкость, выделяемая женским влагалищем богата этими веществами, так что «поласкайте рот» этими выделениями, я конечно щучу.
Вопрос глотать или не глотать я думаю не так важен потому, что желудок человека такой же как у свиньи все переварит ничего не усвоив на 100% и утилизирует оставшееся известным образом. Вот собственно все, что родилось в моей светлой голове.
Желаю вам здоровья, трудового долголетия и любите своих близких сильно, на сколько только возможно!
Предлагаю вашему вниманию корейское блюдо - суп с лапшой Кукси. На работе готовили не раз и я учавствовала в приготовлении. А сегодня на кухне впервые приготовила сама, и конечно немного своей отсебятины (напрочь отмела глютамат натрия), но мне понравилось. Низкокаллорийно и вкусно. Да и в такую жару не хуже окрошки.
Ингредиенты: Лапша ( у меня сублимированная,типа российского аналога Ролтон) половина куриной грудки, маленький вилок капусты, 2 огурца, 3 помидорчика, 2 перца: зеленый болгарский и дунганский красный (полугорький) несколько зубчиков чеснока, приправы – растительное масло,соевый соус, уксус, соль, сахар, черный перец, сухой молотый кориандр,
зелень - укроп и петрушка. 1 яйцо
Пояснение к фоторецепту: Все овощи нарезаем соломкой, но без фанатизма, как получится. Займемся мясом. Нарезаем грудинку на тонкие полоски 4 -5 см длиной. В какой нибудь посудине, лучше всего в небольшом котелке греем масло (немного, только что бы мясо не пригорело), бросаем нарезку в котелок, время от времени перемешиваем. Яйцо взбиваем и делаем яичный блинчик, который потом нарезаем соломкой. Одно из составляющих Кукси - Кукси-Чими, попросту говоря обычной корейский овощной салатик, заправленный горячим маслом. Готовить их можно не только из капусты с огурцами (как сейчас), но и из редиски, редьки и т. д.,но мне нравится именно такой состав. Нарезанную капустку и огурцы,слегка солим и разминаем руками,затем ссыпаем в миску. Сверху добавляем остальные нарезанные овощи:перцы и помидорку, с чесноком. Сверху на наш салатик сыпем чайную ложку сахара, немного черного перца, чуть-чуть красного, столько же кориандра (его можно заменить мелко порезанной свежей кинзой), половинку столовой ложки уксуса, давим пару зубчиков чеснока в центр салатика и посыпаем его перцем. Ставим на огонь сковородку, наливаем масла (на глаз) и оставляем греться. Масло как раз нагрелось. Выливаем его сверху и энергично все мешаем. Пробуем, добавляем по вкусу чего не хватает и опять мешаем.Все перемешиваем .Если сока много, его лучше вылить. Но самое главное в кукси - это кукси-мури, вода с приправами и овощами. Она - вкусовая основа всего блюда. И хотя ингредиенты одни и те же, у разных поваров, вкус получается разный. Итак, обычная вода, можно взять минеральную, получается довольно вкусно. В двухлитровой емкости размешиваем столовую ложки без верха соли, потом добавляем сахар, примерно в полтора раза больше соли. Ждем пока растворится. Добавляем тонко и мелко резанные помидорку с огурцами и чеснок. В воде все растворилось, по одной ложке уксуса и соевого соуса и по щепотке красного и черного перца, можно добавить Вегету вместо соли, у меня просто не оказалось. Закидываем в кастрюлю порезанные овощи, давим туда же чеснок, мешаем и пробуем водичку. Она должна получиться солёно-кисло-сладкой с явным чесночным привкусом и трудноуловимым огуречным. Очень хорошо добавить мелко покрошенный укропчик. Добиваемся оптимального соотношения вкусов, добавляя соли, или сахара, или уксуса. По чуть-чуть. После десятиминутного шаманства обычно удается получить тот вкус, что вам понравится больше всего. И в холодильник – охлаждаться. Лапшу отвариваем согласно инструкции на упаковке. Сваренную лапшу промываем в холодной воде и сворачиваем в такие порционные клубки, выкладываем их в дуршлаг и даем воде стечь. Проверяем нашу куриную грудку. Вода почти вся выпарилась, пахнет вкусно, мяско мягкое. Солим его и выключаем. Берем кисюшки (небольшие тарелочки- пиалки), достаем из холодильника кукси-мури и чими. По кругу выкладываем кукси-чими (салатик), кукси(лапшу), яичный омлетик, куриную грудку и в центр выкладываем зелень ( у меня замороженные укроп и петрушка). Заливаем эту красоту холодным кукси-мури. Если хочется можно сверху налить и немножко соевого соуса, и уксуса размешиваем и - и наслаждаемся игрой вкуса! Прекрасная альтернатива русской традиционной окрошке в жаркий летний денек. |
Лангет со специями и жареными помидорами
1 Свинину промыть в проточной воде и обсушить на бумажном полотенце.
2 Зелень промыть, просушить, мелко нашинковать и смешать с оливковым маслом (100 мл ).
3 Положить свинину в маринад и поставить в холодильник на 4-5 часов.
4 Мясо достать из холодильника, дать маринаду стечь. Свинину посолить и обжарить на гриле.
5 В ступке растолочь черный перец горошком, смешать с солью, оливковым маслом (2 ст. ложки ). Смесь выложить на мясо вместе с остатками маринада.
6 Помидоры вымыть и просушить. Приготовить 8 одинаковых листов фольги, смазать их оливковым маслом, выложить нашинкованной зеленью. Завернуть помидоры в фольгу и прожарить на гриле.
7 Жареную свинину приправить красным перцем горошуком. Подать с помидорами и французскими батонами. По желанию украсить веточками зелени.
Сейчас клубничная пора. Ягод уродило в этом году много. Сегодня я готовила клубничный кисель по рецепту моей бабушки. Бабушка у меня была просто рукодельницей. Готовила так вкусно, что мимо дома, когда она пекла хлеб, никто не проходил)) Аромат такой шел, что вся улица наполнялась этим волшебным вкусом. А ее кисели я любила больше всего. Летом она наваривала самые разные: и из слив, из вишен, яблок, смородины и земляники (клубника у нас не росла) но мы с подружками бегали в лес, а он был рядом, и собирали землянику. И вот бабушка варила нам кисель. Пили его и холодным, и горячим. И в зависимости от того, сколько добавить крахмала, то получалось разное блюдо - жидкий напиток или густое желе.
Пропорции я не помню, всегда делала и бабушка на глаз, да и я всего беру без меры. Примерно на 3 литра воды я добавила 1,5 стакана сахара, вскипятила сироп. В миске развела 5-6 ложек картофельного крахмала со стаканом воды и влила его в кипящий сироп. Клубнику (горсти 2-3) протереть через сито и когда вскипит кисель, выключить газ и выложить туда ягодную массу. Если кисель получился не совсем сладким, то просто посыпьте его сверху при подаче сахарной пудрой и украсьте стакан ягодами клубники. Вкусно) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рецепт на 10 шт.
- Мука - 49 гр.
- Сахар - 41 гр.
- Маргарин - 100 гр.
- Ванилин - 0,3 гр.
- Соль - 3 гр.
- Сухие дрожжи - 6 гр.
- Изюм - 60 гр.
- Вода - 200 гр.
- Яичный порошок - 12,5 гр.
- Вода - 38 гр. (для разбавления яичного порошка).
Технологию приготовления смотрите здесь.
|
Лагман это лапша. Блюдо из восточной кухни, я ела его первый раз у подруги из Киргрзии, но знаю точно его готовят так же казахи и узбеки. Существует много вариаций и способов приготовления, в зависимости от лапши и подливы. Вообще для этого блюда лапшу нужно катать руками, либо нарезать длинными полосками либо вытягивать руками. Но так как я не на то не на другое не решилась представлю вам "ленивый" вариант со спагетти.
Ингридиенты
Говядина-700гр.
Морковь-2шт.
Лук-1-2шт. от размера
Паприка-1шт.
Чили- пол стручка или порошок на кончики ножа.
Картофель-4шт.
Томатная паста-70гр.
Чеснок-2зуб.
Зелень.
Вода.
Приготовление
Мясо нарезать мелкими кусочками.
Обжариваем его на под. масле минут 5. Солим, добавляем воды где-то стакана полтора и ставим на медленном огне вариться минут 45.
Тем временем чистим и режим наши овощи, не очень мелко.Примерно так.
Паприка у меня была мелкая стручками я положила её целиком, атак нужно на квадратики 1 на 1 см. резать или полосками кто как любит.
Когда мясо проварится 45 минут, добавляем овощи тушим минут 5-10.Затем добавляем томатную пасту и ещё минуты 3. Воды там практически уже не будет, поэтому нужно постоянно помешивать.
Мне пришлось поменять кастрюлю на казанок потому что начало подгорать. Лучше сразу делать в казанке или в кастрюле с антипригарным покрытием.
Затем мы нарезаем картофель кубиками крупненько так.
Кладём его в соус и добавляем воды где-то гр. 700 или даже литр, чтобы всё было покрыто жидкостью, хорошо перемешиваем.Пробуем на соль если нужно досаливаем На медленном огне доводим до готовности.
Тем временем отвариваем спагетти всем нам известным способом и откидываем на дуршлаг, смазываем маслом.
За 5 минут до конца варки подливы забрасываем туда мелко порубленную зелень, чеснок и незабываем немного поперчить чёрным перчиком, да лист лаврушки тоже было бы не плохо.
Итак, берём глубокую тарелочку кладём в середину наш лагман (спагетти) и сверху наливаем соус так чтобы лапша вся в нём утопала, посыпаем зеленью и приятного всем аппетита.
.
Отчитываюсь.
Галюша, я тоже сделала "твои" огурчики.
blogs.privet.ru/community/kitchen-tested/624734...
Загрузила всё, как ты написала - только перец забыла посыпать.
Зато ко всему ещё добавила мелкопорезанные листья хрена, смородины
и вишни, т.к. засаливала порцию огурцов традиционным способом и листья остались.
Решила - не пропадать же добру, надо попробовать.
.
.
На вид и на запах огурцы даже ещё не совсем готовые получились симпатичные.
Завтра будем пробовать.
Спасибо, Галя!
и так...
есть целых 3 говяжих сердца. чего с ними сделать это не проблема..
проблема в том, что надо сделать так, чтоб было не понятно, что это сердце.
посоветуйте пожалуйста? не хотелось бы, чтоб пропало(