Вкусно_Быстро_Недоро

Мясо индейки диетическое,салат витаминный....После запекания мясо индейки мягкое,ароматное и вкусное....



 




Окорок индейки замариновать  специями,я посыпала хмели-сунели,что вчера сделала,под кожу положила резанного чеснока,посолить,поперчить,полить чуть маслом,я полила оливковым,закрыть фольгой и положить настаиваться в холодильник..После запекать в духовке при 250 гр примерно 1,5 часа,затем открыть фольгу и дальше запекать до хрустящей корочки




Делаем салат..я решила из китайской капусты,помидор,огурцов,перца,зелёного лука,чеснока,оливкового масла и бальзамического уксуса.


Овощи порезать,посолить по вкусу,заправку отдельно в мисочке намешать..выдавить чеснок 2 зубчика,налить 1 ст.л. бальзамического уксуса,чуть соли,чуть водички,оливкого масла и этот дрейсинг вылить на салат,всё перемешать







@темы: Блюда из птицы, Испытано на себе, Диетическое питание, Салаты, индюшка