Вкусно_Быстро_Недоро




Для приготовления потребуется:



300 гр куринного филе



200 гр кефира



100 гр твердого сыра



100 гр высушенных хлебных крошек



1/4 чайной ложки соли



1 чайная ложка приправы прованские травы



Филе порезать на кусочки и оставить мариноваться в подсоленном кефире на 30 минут



Панировка:сыр мелко потереть на терке, крошки подсушить в духовке и измельчить в блендере, соединить и хорошо перемешать.



Вымоченные в кефире кусочки куринного филе обвалять в панировке и выложить на решетку гриля



Запекать при t 200 гр 20-25 минут





 




@темы: Блюда из птицы, курица