Вкусно_Быстро_Недоро


P7160222 (700x525, 69Kb)



В жаркий летний день не хочется стоять у плиты. Да и кушать лучше что-нибудь легкое и прохладное. Тут замечательно подходит холодный суп!





Состав:



1 л кефира



3 огурца



2 зубчика чеснока



пучок укропа



соль, перец



 



Приготовление:



 



Огурцы очистить от кожицы, если она грубая и мелко нарезать (или натереть на крупной терке).



 



Укроп мелко покрошить.



 



В кефир добавить мелко нарезанный чеснок, соль и перец по вкусу (при желании можно еще разбавить холодной водой) и все взбить в блендере.



 



Огурцы и укроп залить кефирной массой, все перемешать и кушать с удовольствием.



 



Если добавить горсть грецких орехов, то получится болгарский суп таратор. У меня их не было, но суп все равно получился очень вкусный!



 



Приятного аппетита!





@темы: КАТАЛОГ, суп, Супы, Окрошки, свекольники