Вкусно_Быстро_Недоро


вздумалось вот так сделать.еле уместилось всё в пакет.4214265_DSC03162_jpg1 (700x525, 144Kb)



  



взяла целую курицу.разрезала на куски.овощи порезала кусками(помидоры,несколько баклажан,два перчика болгарского).всё это перемешала в отдельной посудине со смесью для запекания кнорр на второе "сочная буженина".добавила крупно порезанную зелень.уложила в пакет для запекания.и жарила в микроволновке в режиме конвекция до готовности(можно и в духовке).



  когда было готово аккуратно выложила всё из разрезанного пакета в кастрюлю.получилось очень много(чтоб всем хватило) и очень вкусно (так как то по летнему...)



 



 







 



1.

DSC03161 (700x525, 449Kb)



2.

DSC03159 (700x525, 440Kb)



3.

DSC03160 (700x525, 598Kb)



4.

DSC03162 (700x525, 502Kb)



5.

DSC03165 (700x525, 588Kb)



6.

DSC03166 (700x525, 527Kb)



P.S.можно было бы такое кол-во продуктов положить и в жаропрочную посуду с крышкой,но мне кажется,что ,как и от того как порежешь продукты вкус меняется,так и здесь ,в пакете,по -особому получилось.





@темы: Блюда из птицы, К праздничному столу, В микроволновой печи, курица, курица с овощами, баклажаны, курица в пакете для запекания

Вкусно_Быстро_Недоро


 



4121583_DSC_76661024x680 (700x464, 55Kb)



       



 



Ингредиенты:



Перец болгарский



Перец чили (на литровую банку) — 1 шт



Чеснок (на литровую банку) — 5 зуб.



Подсолнечное масло (на литровую банку) — 3 ст. л.



Соль (на литровую банку) — 1,5 ч. л.



Сахар (на литровую банку) — 1,5 ст. л.



Яблочный уксус (на литровую банку) — 2 ст. л.



Душистый горошек (на литровую банку) — 10 шт



Чабрец сушеный



Приготовление:



1.Перец болгарский и чили помыть, но не чистить, обсушить, обмазать маслом. Я обычно делаю это так: наливаю в руки масло и просто обтираю руками каждый перчик, так быстрее справиться со всем количеством.



2.Далее перец выложить на противень (обязательно проколите ножом кожу каждого перчика, чтобы он не лопнул) и запечь в духовке на медленном огне до образования золотистой корочки, где-то 20 мин, в зависимости от вашего духового шкафа.



 3.Пока запекается перец почистить чеснок и измельчить.



 4.В чистые (я не стерилизую) банки выложить перчик, чили и душистый горошек, постепенно пересыпая чесноком, и щепотку чабреца, оставляем свободное место в банке для заливки.



5. Наливаем в каждую банку масло, засыпаем соль, сахар и добавляем уксус.



6.Затем заливаем кипятком и на одну минуту в микроволновку (содержимое банки должно закипеть), естественно без крышки.



7.Затем закатываем стерилизованными крышками, переворачиваем, укутываем.



 



Возможно на словах не очень быстро, но на деле все совсем иначе, попробуйте, не пожалеете.



115%;font-family:"Calibri","sans-serif";mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">





@темы: заготовки, Консервирование

Вкусно_Быстро_Недоро


 







Вкусное творожное тесто и ароматная начинка.

Источник: pensionerka.spb.ru

Напишу сначало рецепт, а внизу свои дополнения.

Ингредиенты:

• 6 стаканов пшеничной муки

• 1 кг. творога

• 300 г. сливочного маргарина

• 4 яйца

• 2 стакана сахарного песка

• 0,5 чайн. ложки соли

• 1 чайн. ложка соды с уксусом

• 1 стол. ложка молотого бадьяна

• 1 кг. яблок



1) Растопить в эмалированной миске 300 гр маргарина. В другой миске разбить 3 яйца, размешать, можно слегка взбить миксером. Добавить 1 стакан сахарного песка и 0,5 чайной ложки соли, размешать.

2) Насыпать в столовую ложку 1 чайную ложку питьевой соды и добавить немного уксуса, здесь же слегка размешать, чтобы погасить соду. Вылить погашенную уксусом соду в миску с сахаром и яйцами.

3) В эту массу добавить растопленный маргарин и 1 кг. творога. Всё хорошо размешать. Постепенно добавлять муку порциями, хорошо размешивая. После того, как будет добавлено 6 стаканов муки, тесто хорошо вымесить руками.

4) 1 кг. яблок вымыть и нарезать дольками. Я делаю это с помощью яблокорезки.

Если в некоторых дольках осались серединки, их вырезать ножом. 1 стакан сахарного песка смешать в миске с 1 столовой ложкой молотого бадьяна.

5) Раскатать 3/4 и выложить на смазанный маргарином противень.

Сверху на тесто выложить ровными рядами дольки яблок.

Яблоки посыпать смесью сахарного песка с бадьяном. Сделать бортики из теста на противне.

6) Затем оставшуюся 1/4 часть теста раскатать палочками и выложить палочки поверх начинки, скрепляя ими бортики пирога. Разбить в чашку четвёртое яйцо, отделив желток. Сверху пирог смазать яичным желтком и поставить в духовку для выпекания.

Выпекать в хорошо нагретой духовке на умеренном огне до готовности, у меня это занимает примерно 40 минут. Готовность можно проверить, прокалывая пирог деревянной палочкой. Если тесто пропеклось, оно не прилипает к палочке.

Мои дополнения:

Пирог получился очень вкусный и ароматный. Я очень люблю бадьян конечно, но всё же я добавила меньше. То есть, 1 ч.л бадьяна и 0.5 ч.л молотой корицы. На мой вкус так вкуснее. И в тесто добавила ванилин. У меня ушло меньше муки - 4 ст, возможно из за творога, или из-за того, что везде мука разная. Когда будете добавлять муку, добавляйте постепенно, тесто должно быть мягким и отставать от рук.

Приятного аппетита!

В рецепте так же информация про бадьян: (фото с интернета)



Бадьян - вечнозеленое тропическое дерево, которое через пять лет после посадки из семян зацветает бледно-желтыми или светло-зелеными цветами. Другие названия бадьяна: анис звездчатый, анис индийский, анис китайский, анис сибирский. После того как цветы опадают, появляются соплодия, соединенные в форме звезды, которые высушивают. Если разобрать звездочку, получится 8-12 жестких зубчиков темно-коричневого цвета, внутри которых находятся семена. По химическому составу бадьян близок к анису (по наличию анетола), поэтому имеет сходство и во вкусе. Однако полного соответствия нет. Бадьян содержит 5-7% ароматного эфирного масла и более ароматен, чем анис. Вкус у бадьяна пряный, сладковатый.

В качестве пряности используют сухие молотые семена бадьяна, которые после помола превращаются в крупнозернистый, очень пахучий, порошок коричневого цвета с красноватым оттенком. По своему назначению бадьян близок к корице, поскольку его используют для выпечки кондитерских изделий: пряников, коврижек, печенья. Особенность бадьяна состоит в том, что при нагревании он начинает отдавать свой аромат, который сохраняется в готовом продукте, это свойственно только бадьяну.





@темы: Испытано на себе, Выпечка

Вкусно_Быстро_Недоро


Ингредиенты:

* 225 г сливочного масла, смягчил

* 3 / 4 стакана сахарного песка

* 1 яйцо

* 1 чайная ложка ванильного сахара


* 2 и 2 / 3 стакана муки

* 1 чайная ложка порошка для выпечки

* 1 чайная ложка соли

* 3 / 4 стакана очищенного миндаля (или арахиса)




Все компоненты (кроме миндаля), перемешать и замесить. Заверните тесто в и положить в холодильник на 30 минут.
Затем слепить из теста печенье, образовав пальцы (должно быть чуть тоньше, чем у нас, потому что они растут в духовке).
На кончик каждой печенюшки положить ноготок - половинку орешка))

Выпекать около 10 минут при 200 градусах.



@темы: Испытано на себе, яйца, Выпечка, Десерт, печенье, орехи

Вкусно_Быстро_Недоро


Для теста:

300г молока
1 пакетик дрожжей
3 ст. ложки сахара
50 г сливочного масла
1 яйцо
1 ч. ложка соли
500 г муки

Начинка: половинки слив

Замесить дрожжевое тесто.Слепить шарики.
В середину шарика положить сливу.Печь во фритюре.






@темы: Испытано на себе, Блюда во фритюре, ягоды, пирог, Выпечка

Вкусно_Быстро_Недоро


5 куриных окорочков
1 луковица
1 ст. миндаля
8 листов теста фило (30х60 см.)

5 ст. л. топлёного масла
1 ст. л. корицы
сахарная пудра
1 ч. л. паприки
щепотка шафрана
зёрнышки кардамона (из 5 капсул)
пучок кинзы
1 ч. л. лимонного сока
соль, чёрный и кайенский перец


Окорочка разрезать в суставе, обжарить с ложкой масла на сильном огне со всех сторон до румяной корочки. Всыпать мелкорубленый лук, готовить на среднем огне до мягкости, увеличить огонь, всыпать растёртые в ступке пряности (предварительно чуть просушить на сухой сковороде), через минуту влить воду (чтобы только покрывала), довести до кипения, готовить под крышкой на среднем огне 30 минут. Тем временем миндаль проварить в кипятке пару минут, остудить в холодной воде, очистить от шкурки, обжарить в сухой сковороде на среднем огне 5-10 минут, смолоть до размеров гороха (как остынет). Куриное мясо от костей, нарезать кусочками, посолить, поперчить, добавить корицу, лимонный сок, упаренный соус от тушения, перемешать. На смазанный маслом противень выложить 8 листов теста друг на друга (смазывая каждый маслом), затем разрезать листы пополам поперёк (получится 2 квадрата 30х30 см). На один квадрат из листов теста (подложить плоскую тарелку) по центру выложить половину мясной начинки (так, чтобы оставалось по 5 см до края теста), затем выложить смесь мелкорубленой кинзы и орехов, затем вторую половину мясной начинки. Тесто разрезать ножницами по направлению от края в центр через каждые 3-4 ст. Закрыть начинку, загибая тесто вверх (внахлёст друг на друга), смазать маслом. Накрыть вторым квадратом, затем плоской тарелкой, перевернуть, снять тарелку, надрезать тесто, завернуть и смазать маслом (как в первый раз), снова перевернуть и выложить пирог на противень. Выпекать в духовке 25 минут при температуре 180С, затем вынуть, накрыть полотенцем, дать постоять 15 минут. Посыпать корицей, сахарной пудрой, нарезать и подавать.
слова и фото автора

источник



@темы: Блюда из птицы, мароканская кухня, Выпечка, Национальная кухня

Вкусно_Быстро_Недоро


желток — 1 шт
горчица столовая — 1 ст. л.
творог (лучше брать диетический или не крутой без крупинок) — 50 г
лимон — 0,5 шт
соль, перец


Выжать сок из лимона, добавить все ингредиенты и тщательно растереть. При желании можно добавить зелень или каперсы.

Так как для меня соус оказался слишком кисловатым (творог был домашним, а следовательно не кислым) и острым, то мне пришлось выравнивать вкус добавив еще 70 гр. творога и один желток. Вкус соуса слишком отдаленно напоминает майонез, но прекрасно подойдет для овощей и рыбы, а мне он понадобился для салата "Родео" http://www.povarenok.ru/recipes/show/59293/ из этой же книги.

слова и фото автора

источник



@темы: Все о соусах

Вкусно_Быстро_Недоро


огурец свежий (большой)
майонез — 100 гр.
горчица столовая — 2 ч. л.
соль
перец болгарский — 1 шт.
хлеб
масло (для обжаривания хлеба)


Почистить огурцы и удалить семечки, порезать не мелкими кубиками.
Из шкурок после приготовления делаем маску...

Отварить огурцы в подсоленой воде, так чтобы они не стали мягкими. Мне было достаточно опустить в кипящую воду, довести до кипения и проварить минуту.
Оказывается если огурцы очистить и отварить они теряют яркий огуречный запах и остается только аромат свежести.

Дать воде стечь, обсушить, убрать в холодильник.

Огурец свежий Обжарить хлеб. За 30 минут до подачи салата заправить его майонезом с добавлением горчицы (я заправляла Ложным майонезом http://www.povarenok.ru/recipes/show/59292/ ) На это время салат лучше убрать в холодильник.

Украсить болгарским перцем и обжареным хлебом.

слова и фото автора

источник



@темы: Салаты

Вкусно_Быстро_Недоро
капустный пирог (490x300, 76Kb)
Самый нежный из пирогов с самым простым рецептом приготовления, которые я встречала, готовила и кушала. И хотя капусту в нашей семье уважаю только я, но этот пирог пришёлся по вкусу всем. Готовила несколько раз и всё время удачно, поэтому смело делюсь рецептом.

Капуста - средний кочан ( прибл. полкило)
Майонез - 200 гр.
Сметана - 200 гр.
4 яйца
Мука - 4 стол. ложки ( с горкой )
0,5 чайн. ложки соды погашенной уксусом ( в оригинальном рецепте 0,5 пакетика разрыхлителя, но мне не очень нравится вкус выпечки с разрыхлителями теста)
Соль, молотый перец, специи - по вкусу.

Свежую капусту мелко нарезаем ( шинкуем) и выкладываем на смазанный подсолнечным ( или оливковым.. на ваш вкус) противень.

В отдельной посуде смешиваем майонез, сметану, яйца, всыпаем муку, добавляем соду, погашенную уксусом ( или разрыхлитель). Солим, перчим по вкусу. Можно добавить любимых специй( травы). Вымешиваем тесто, которое получится жидковатым.

Дальше, заливаем равномерно капусту на противне тестом и даем постоять минут 5-10, чтобы тесто хорошо пропитало капусту и дошло до дна противня.

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем до готовности ( пирог зарумянится ).
У меня на выпечку пирога уходит приблизительно 45- 50 минут, в зависимости от слоя капусты и высоты пирога.


Так выглядит сырой:


капустный пирог 1 (700x525, 160Kb)

А так- уже готовый, только из духовки:


капустный пирог 2 (700x525, 195Kb)


Приятного аппетита



@темы: Испытано на себе, пирог с капустой, рецепты, пирог, кулинария, блюда из капусты, Выпечка, капуста

20:14

Tzatziki

Вкусно_Быстро_Недоро

Однажды попробовав этот греческий соус-закуску , вы не сможете отказаться от него всю оставшуюся жизнь.... :))))

Идеально подходит к мясным и овобщным блюдам. Особо рекомендую к шашлыкам, мясу-гриль, отварному картофелю.
Обязательные составляющие этого соуса -йогурт, огурец и чеснок. Все остальное - сок лимона, мяту, перец, укроп, петрушку - вы можете добавлять (или не добавлять) по своему вкусу.


Если у вас нет возможности приобрести настоящий греческий йогурт, то вы можете заменить его обезжиренной творожной массой .

500 гр греческого йогурта или мягкой творожной массы
1 салатный огурец
2-3 стол.л. мелкопорезанного укропа
1 стол.л. мелкоперезанной петрушки
1-2 стол.л. мелкопорезанной мяты
3 стол.л. оливкового масла
2-3 стол.л. лимонного сока
2-3 зубчика чеснока (зависит от величины и "ядренности")
острый перец
соль


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурец очистить от кожицы, натереть на мелкой терке и хорошенько отжать сок. Чеснок и зелень измельчить в блендере или ножом.Смешать все с йогуртом. Посолить, поперчить и добавить сок лимона по вкусу. В заключение добавить оливковое масло. Тщательно перемешать.
Практически соус готов, но перед подачей его лучше охладить в холодильнике в течение получаса.

Приятного аппетита!

источник




@темы: Все о соусах, соус, Национальная кухня

19:33

Сальса

Вкусно_Быстро_Недоро


1 стол. ложка оливкового масла
1 маленькая луковица, нарезанная кубиками
2 зубчика измельченного чеснока
1 чайная ложка кумина
2 чашки помидоров, нарезанных кубиками
1-2 перчика чили, порубленного
1 горсть кинзы, нарезанной
1 / 2 сок одного лайма
соль, кинза

Нагреть масло в сковороде
Добавить лук и жарить до мягкости, около 5-7 минут.
Добавить чеснок и кумин, обжаривать до появления аромата, около минуты.
Добавить помидоры и чили, довести до кипения, уменьшить огонь и варить до густой массы около 10-20 минут.
Снять с огня, измельчить все блендером, добавить кинзу, сок лайма, соль




@темы: Все о соусах, соус, Национальная кухня

Вкусно_Быстро_Недоро























Фаршированные крабовые палочки




 





Для приготовления вам потребуются:



яйцо — 1 шт



пармезан - 50 г.



консервированные кальмары - 120 г.



крабовые палочки - 12 шт



майонез - 5−6 ст. ложек



Способ приготовления:



Яйцо сварить вкрутую, остудить и очистить. Затем отделить белок от желтка, измельчить.



Пармезан натереть на терке.



Порубить мелко зелень.



Слить сок из кальмаров. Нашинковать тушки мелкой соломкой.



Для начинки соединить кальмары, яичный белок, 1/3 сыра и 3 ст. ложки майонеза.



Аккуратно развернуть крабовые палочки, выложить в каждую начинку, затем свернуть рулетиками.



Рулетики из крабовых палочек выложить на тарелку. Полить оставшимся майонезом. Посыпать сверху желтком, сыром и зеленью.






DragooonFly










МАРИНА





 






@темы: Закуски, Фаршированные крабовые палочки

Вкусно_Быстро_Недоро


все продукты взяла произвольно,можно положить чего то больше ,чего то меньше.



порезала овощи и свинину(где то1,5-2 кг)  кусочками.помариновала в маринаторе со сметаной+майонез+приправа грибная+смесь магги для жульена.можно просто все продукты смешать и сразу запекать,но мне кажется,что с маринованием вкусней.положила в две формы для запекания,потёрла сыра (можно положить ещё больше сыра,будет ещё вкусней!)



4214265_DSC02563 (700x525, 267Kb)



4214265_DSC02571 (700x525, 294Kb) 



 



пермешала и-в микроволновку в режим двух уровневая конвекция ,сначала при 200 гр,потом уменьшить температуру.запекать до готовности.



4214265_DSC02574 (700x525, 303Kb)



4214265_DSC02575 (700x525, 272Kb)



4214265_DSC02589 (700x525, 353Kb)



4214265_DSC02591 (700x525, 341Kb)





@темы: К праздничному столу, В микроволновой печи, свинина, мясо в сметане, мясо с овощами, мясо с помидорами, Блюда из мяса

13:31

ПИАР

Вкусно_Быстро_Недоро


В ЖЖ появилось новое сообщество




 


Это кулинарное сообщество, но здесь не публикуются пошаговые и прочие рецепты.

Сообщество создано для поиска ответов и "разбора полетов".



Помните: глупых вопросов в кулинарии не бывает!



Если вы не уверены в рецептуре...

Если вы приготовили блюдо, но конечный результат вас не обрадовал...

Если вы не знаете, что можно приготовить из того или иного продукта...

Если вы хотели бы что-то изменить в рецепте...

Если вы не знаете "простых вещей" и стесняетесь об этом спросить...

тогда вы попали по адресу.

Давайте искать ответы вместе.



НО отвечая на вопросы, пожалуйста, основывайтесь на личном опыте и знаниях, и остерегайтесь ничем не подкрепленных домыслов.



В сообществе разрешено спорить и отстаивать свою точку зрения, но категорически запрещено переходить на личности.



Welcome!


 


Уже есть много озвученных ответов на многие вопросы, заходите и читайте!


 


 


ПЫСЫ: от себя хочу добавить, что в сообществе есть 2 профессиональных повара, так что правильные ответы гарантированы.




@темы: Кулинарные новости - разное - ссылки, Советы хозяйке, Вопросы - ответы

Вкусно_Быстро_Недоро
Вкусно_Быстро_Недоро


Плов "Арарат"


* Рис 1,7 кг
* Яблоки 1 кг
* Айва 1 кг
* Масло топленое 1 стакан
* Изюм 1 стакан
* Албухара (сушеная желтая слива) 100 г
* Куруга, миндаль по 100 г
* Соль, перец
* Свежие яблоки 2 шт

Тщательно перебранный и промытый рис залить на 30-40 мин соленой водой. Когда он набухнет, засыпать его в подсоленную кипящую воду и варить до тех пор, пока крупинки риса снаружи не станут мягкими, а внутри будут еще упругими. Затем рис откинуть на металлическое сито, облить горячей водой и дать стечь. В глубокой кастрюле растопить масло. Положить туда часть риса, очень осторожно перемешать, засыпать оставшийся рис, снова полить растопленным маслом, накрыть крышкой и тушить на слабом огне 40-45 мин. Готовый плов горькой уложить на большое блюдо, вокруг уложить печеные яблоки и айву, а между ними на противоположных концах блюда - два свежих яблока. Напоследок плов осталось обложить обжаренными в масле изюмом, албухарой и крагой, а также очищенным и подсушенным миндалем.



@темы: Плов "Арарат", Яблочный спас, Крупы

Вкусно_Быстро_Недоро


Утка по-суздальски


1. утка
2. яблоки 3-4 шт.
3. чернослив без косточек (10-15 шт.)
4. майонез, соль, черный молотый перец

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать не очень тонкими дольками. Чернослив вымыть, разрезать пополам (крупные ягоды можно оставить), перемешать с дольками яблок. Утку вымыть, обсушить, натереть снаружи и внутри солью и перцем, смазать майонезом снаружи и внутри, начинить черносливом с яблоками, сколоть леревниными шпажками брюшко (или зашить ниткой) и уложить в утятницу. Поставить в духовку , нагретую до 200° (можно и больше), не накрывая крышкой, и держать там до того момента, пока утка не зарумянится. Затем налить в утятницу воды так, чтобы утка спинкой касалась воды и, полив водой утку, накрыть крышкой и уменьшить огонь до 130-150°. Тушить 1,5-2 часа, периодически поливая образовавшимся соком.



@темы: Блюда из птицы, Яблочный спас, Утка по-суздальски

Вкусно_Быстро_Недоро


Винегрет "Покровский"


* Яблоки 80 г
* Чернослив 80 г
* Картофель 100 г
* Свекла 100 г
* Квашеная капуста 160 г
* Чеснок
* Майонез 160 г
* Шампиньоны или соленые грибы 80 г
* Яйцо 1 шт

Вымойте яблоки и очистите их от кожи, семян и сердцевины. Отварите чернослив, сварите свеклу (в кожуре) и картофель. Следите за тем, чтобы картофель не разварился. очистите чеснок и потолките, все нарежьте мелкой соломкой и смешайте квашеной капустой, чесноком, посолите по вкусу и заправьте майонезом. Хорошенько перемешайте. Готовый винегрет выложите в салатницу горкой и украсьте черносливом, грибами, вареным яйцом и зеленью.



@темы: Салаты, Яблочный спас, Винегрет "Покровский"

Вкусно_Быстро_Недоро
Вкус и запах этого пирога у меня получился как пирог когда то пекли в деревне бабушки.




5 полных ст. муки
400 мл. молока
100 гр, маргарина
2 пачечки сухих дрожжей
5 ст. л. сахара
2 яйца
2 фруктовых йогурта по 125 гр.
ванильный сахар 16 гр.
щепотка солии
2 горстки изюма


Молока я сильно нагрела положила туда масло,сахар,соль ,дрожжи,ванильный сахар и насыпала муку-перемешала.Тесто у меня получалось как бы заварное-не очень хотела размешиваться мука.

Я добавила яйца, йогурт, изюм и взбила хорошенько миксером (мука размешалась. Поставила тесто в разогретую духовку где-то на минут 20.

Потом насыпала на стол муку и подмешивала в поднявшееся тесто (так, как раскатывать было жидкое, но добавила муки не много-тесто было мягонькое.

Отрезала по кусочку чуть раскатывала и на серединку клала пол коровки конфетки, защипывала в виде мешочка и укладывала в протвень друг к дружке.

Затем наполненный протвень с пирогом смазывала взбитым желтком с подсолнечным маслицем и в духовку на 50 минут при 180*.

Горячим смазала сиропом для блеска (1 ложка молока и 1 ложка сахара закипятить и смазать).Из такой порции получились таких 2 пирога. С молочком мои уничтожили большой за один день.

слова и фото автора

источник



@темы: Выпечка

Вкусно_Быстро_Недоро


1 кефаль (800 гр.)
2 ст. помидоров с соком (очищенных и нарезанных)
1-2 луковицы
1 стрелка сельдерея
4-6 зубчиков чеснока
1 острый перчик
1-2 ч. л. сахара
3 ст. л. оливкового масла
пучок кинзы и петрушки
хаваядж (3 коробочки кардамона + по 1 ч. л. зиры, куркумы, острой и сладкой паприки)
соль, чёрный перец

Рыбу почистить, нарезать поперёк кусками (толщиной 3 см), посолить, поперчить, отложить (хвост и голову использовать в другом рецепте). Обжарить с маслом на среднем огне до мягкости лук (мелкорубленный) и сельдерей (тонко, поперёк). Добавить и обжарить за 1 минуту растёртые в ступке специи и мелкорубленный перчик. Добавить тонко нарезанный чеснок, помидоры, готовить на среднем огне 15-20 минут (если кислит, то добавить сахар). Положить куски рыбы (так, чтобы они были покрыты соусом), готовить под крышкой на среднем огне ещё 10 минут, всыпать мелкорубленную зелень, перемешать. Подавать с халой (Challah), холодным или горячим.

слова и фото автора

источник



@темы: ливийская кухня, Блюда из рыбы, Национальная кухня