Вкусно_Быстро_Недоро


Давно уже пользую сей рецепт. Свинина - чаще всего шея, но и окорок использовал, и лопатку, - шпигуется чесноком и морковкой, обсыпается специями (я использую смесь смесей: покупаю различные смеси для мяса, свинины, свиного мяса, .... - смешиваю и использую) можно просто посыпать солью и перцем - хуже не будет. Убрать в холодильник на день - два. Завернуть в фольгу и в духовку на пару часиков при 150-180 градусах.

Концовка не отчётливо, поэтому фото конечного продукта отсутствует.

Потребляется как горячее, а на утро - буженина. Хотя, можно подогреть в СВЧ и продолжить использовать как горячее.



IMG_3431 (700x525, 40Kb)





IMG_3432 (700x525, 52Kb)



 





IMG_3433 (700x525, 55Kb)







IMG_3434 (525x700, 69Kb)






@темы: КАТАЛОГ, Мясные блюда, свинина

Вкусно_Быстро_Недоро


 




DSC_0724 (300x274, 82Kb)



На авторство не претендую.



Нужно:



пару пластов слоеного бездрожжевого теста (в зависимости от того сколько нужно, и было бездрожжевое)



сахар-песок (можно добавить корицы по вкусу)





 



Раскатать тесто в одном направлении в прямоугольник, присыпать сверху сахаром, закатать в трубочку, порезать примерно в 3 см.



При укладке соблюдайте дистанцию, желательно чтобы между улитками было расстояние, при выпечке тесто начнет увеличиваться в объемах. Можно укладывать и на противень.



DSC_0717 (400x281, 91Kb)



 



Вот оно уже начало увеличиваться



DSC_0719 (400x253, 73Kb)



 



В разогретую духовку при Т200-230 минут на 20 ( 5 минут, тут уже у кого какая духовка) и Вуаля!



DSC_0720 (400x322, 92Kb)



Приятного аппетита!






@темы: Торты, выпечка, мороженное, КАТАЛОГ, слоеное тесто, тесто, Десерт, сахар, бездрожжевое тесто

Вкусно_Быстро_Недоро


Бороздя просторы всемогущего интернета, так и не нашла рецепта похожего супа. Потому решилась поделиться с Вами любимым первым блюдом нашей семьи :)



Очень простое, сытное, яркое и не затратное блюдо.



Отлично подходит для случаев, когда хочется побаловать себя  вкусненьким первым, а до зарплаты еще далеко. Или когда через час голодный Любимый прийдет с работы, и времени совсем в обрез :)



 



1932725_P7181516 (695x700, 433Kb)





Для приготовления супа нам потребуется :



1932725_P7171474 (700x523, 313Kb)



- 2 пачки вермишели быстрого приготовления



- 1 баночка маслин без косточки



- 1 банка консервированной кукурузы



- 350 гр. любой варенной колбасы или 3 - 4 сардельки



- 7 - 8 средних картофелин



- 2 средние луковицы



- 2 средние морковки



- Зелень укропа и петрушки



- Соль, перец, специи по вкусу



Начиная готовить наш вкусный суп, первым делом мы заливаем большую кастрюлю водой чуть больше половины, и ставим на огонь до кипения.



1932725_P7171475 (700x583, 280Kb)



Тем временем нарезаем не большими кубиками очищенный картофель.



1932725_P7171476 (700x589, 267Kb)



Когда вода начинает закипать, отправляем картошку в кастрюлю.



1932725_P7171478 (665x700, 283Kb)



Не забываем время от времени снимать картофельный шум.



1932725_P7171482 (700x523, 211Kb)



Пока картофель варится, готовим зажарку.



Для этого нарезаем кубиками репчатый лук, и отправляем на сковороду с растительным маслом до золотистого цвета.



1932725_P7171489 (700x523, 275Kb)



Натираем на мелкой терке морковь, и добавляем к луку. Тушим на не большом огне.



1932725_P7171490 (700x606, 352Kb)



Нарезаем мелкими кубиками колбасу.



1932725_P7171493 (681x700, 373Kb)



По желанию, ее можно слегка обжарить вместе с луком и морковью, или чуть позже добавить в суп в "чистом" виде. В любом случае, вкус не пострадает. В этот раз я добавила колбасу в зажарку, и слегка обжаривала на маленьком огонечке.



1932725_P7171495 (700x605, 385Kb)



Тушим зажарку минуты четыре, и выключаем сковороду.



Тем временем подготавливаем остальные продукты - ломаем на большие кусочки вершишель быстрого приготовления, нарезаем червертинками маслины, сливаем рассол с кукурузы, нарезаем зелень укропа и петрушки.



1932725_P7171503 (700x479, 314Kb)



Когда картошка практически готова, начинаем финишную прямую приготовления нашего супа.



В кастрюлю поочередно отправляется все содержимое двух пачек вермишели быстрого приготовления.



1932725_P7171504 (700x596, 274Kb)



Помешивая, даем макаронам слегка набухнуть.



Следом в суп отправляем маслины и кукурузу, продолжая помешивать.



1932725_P7171505 (700x605, 273Kb)



Не очень аппетитно? Не беда. Эту ситуацию с легкостью исправит наша зажарка, которой самое время быть уже в кастрюльке.



1932725_P7171507 (700x600, 302Kb)



Помешиваем наш, уже почти готовый, суп.



Солим, перчим по вкусу. Добавляем любимые приправы. Перемешиваем.



1932725_P7171510 (700x611, 307Kb)



Запрявляем суп рубленной зеленью укропа и петрушки. Даем потомиться 2 - 3 минутки, и выключаем огонь.



Наш ароматный супчик готов! :)



Подавать со свежим хлебом



1932725_P7181519 (640x700, 393Kb)



Приятного аппетита! :)



Слова и фото автора



Примечания:



- Я использую макароны быстрого приготовления именно потому-что, как показывает опыт, только они не развариваются в супе, сохраняя свою форму. В отличии от обычных.



- Советую брать в этот суп колбасу хорошего качества. При приготовлении она не разварится, и придает особый вкус супу.



- Про приправы. Я очень положительно отношусь к молотой паприке, и хмели - сунели в этом супе. Или к сухому базилику, и др. итальянским травам. Все они придают замечательную пикантность.



- Знаю, что многие хозяюшки против термической обработки зелени. Но я, добавляя в этот суп зелень, все-же перемешиваю ее. В результате - яркий вкус, и цвет. Безусловно, это дело предпочтений.



- Если кого-то смущает наличие маслин в этом супе, отмечу - я лично холодно отношусь в маслинам в чистом виде. Но в этом супе, они, как нельзя, кстати.



- Суп в готовом виде по своей консистенции напоминает рагу. Потому при нагревании советую постоянно помешивать, во избежание его подгорания.



Вкусных рецептов Вам, и только пустых тарелочек тех, для кого Вы готовите! :)





@темы: КАТАЛОГ, суп, первое блюдо, Супы

Вкусно_Быстро_Недоро


подскажите, как ровно сделать такую форму для салата?

x_b218d6c6 (600x440, 77Kb)






@темы: КАТАЛОГ, Мой вопрос-ваш ответ-рецепт, Украшения для вашего стола, вопрос, Салаты

Вкусно_Быстро_Недоро




Мой рецепт, скажу сразу, наверное не слишком оригинален, но ведь кушать надо готовить каждый день,

и можно в каждый рецептик вносить что-то новое.



Нам потребуется

Филе горбуши свежезамороженной - 600 гр

Стакан отварного риса

Луковица

Желток одного яйца

А также мука, соль и перец.



Рыбу, лук и рис пропускаем через мясорубку, солим и перчим по вкусу, заправляем желтком и

тщательно перемешиваем.

Набираем фарш ложкой, обваливаем в муке и жарим в растительном масле.

Не знаю в чем секрет, но котлеты получаются просто воздушными.! Очень нежные, изумительно вкусные.

Готовится этот рецепт очень просто, быстро и вкусно! Вместо горбуши, в принципе можно взять любую рыбу.

А если свежую треску или судачка, то будет еще вкуснее. Приятного аппетита.

(Фоточка не моя, но я подобрала очень похожее, в следующий раз, когда буду готовить, не забуду сфоткать!)



DSC02395 (700x486, 158Kb)





@темы: котлеты, КАТАЛОГ, рыбные котлеты, рыба, Блюда из рыбы

Вкусно_Быстро_Недоро


А вот и очередной торт попка.На это раз, я как и обещала ,по многочисленным просьбам сделала к нему МК .Вдруг кому пригодится.
Кстати статистика показывает ,что это у меня самый заказываемый торт

Внутри медовик со сметаной и вареной сгущенкой.Вес 3 кг.Торт для патрона EDF .поэтому попросили на стринги приделать их логотип.





Подобный торт можно делать практически из любого торта,но мне больше всего нравиться работать с медовиком.Рецепт вы можете найти в моем дневнике.
Самое долгое на мой взгляд в этом торту -это выравнивание торта,избавление попы от целлюлита .В принципе всё как и в жизни

Я выпекаю коржи вот так.Основание в виде так скажем отрезанного сердечка и ягодицы ,круги разного диаметра.
Ничего страшного ,что они не ровные.В процессе всё равно придется все отрезать и использвать обрезки.



При сборке это выглядит примерно так



Собираем торт ОБИЛЬНО !!! промазываем кремом.Торт должен быть очень мягким.Это важно,тк в дельнейшем позволит с легкостью придавать желаемые формы и уменьшит время выравнивания торта.
Оставляем пропитаться торт на несколько часов.



Первым делом начинаю формировать ягодицы.Немного их срезаю и чуть приспускаю с боков.Что бы были пологие переходы от ягодиц к пояснице.



Далее обрезаю с краев торта и придаю общую форму .Орезать нужно не по прямой,а как бы округло (что бы было не плоско а объемно)



Далее я продолжаю срезать не нужное .Эти обрезки наставляю там,где нехватает объёма.Таким образом придаю торту окончательный вид.



Немного применаю у кресца (копчик)



А теперь начинаю самый долгий процесс - выравнивание торта.Сначала я просто вожу в разные стороны ножом,отглаживая торт.Торт настолько мягкий,что это не составляет большого труда.



Вот ,что с ним происходит через несколько минут.



Теперь я ставлю торт в холодильник для застывания.После того как торт застыл-охладится ,я готовлю "шпаклёвку " Смешиваю немного перемолотых обрезков от торта с кремом для выравнивания.Крем чаще использую Маслянный на белках.Он мне очень нравится,отлично держит форму.
Покрываю ей торт.



покрыв торт Шпаклёвкой ,в конце добавляю позвонки и делаю углубления для ямочек Венеры.Их я намеренно делаю чуть больше нормы.Тк потом,покрыв торт мастикой они чуть сгладятся.
Ставлю торт в холодитьник для застывания крема.



после остывания торта я его выравниваю ножом или лопаткой.Окуная переодически нож в стакан с горячей водой.потом опять в холодитьник - застыть.



Теперь для окончательного избавления попы от целюлита я наношу чистый (без обрезков) крем для выравнивания.Опять охлаждаю торт и снова выравниваю ,полирую.И снова охлаждаю.



Далее расскатываем мастику и покрываем ей сильно охлаждённый торт.Для тах у кого нет большого опыта работы с выравниванием тортов и мастикой,для начала её расскатывать не очень тонко.



Выравниваем торт . Делаем необходимые углубления.Обрезаем ненужные остатки мастики.



Вот в итоге что получилось.Далее опять охлаждаем,добавляем трусики и по желанию оборочку и татуаж.





@темы: ТОРТЫ НА ЗАКАЗ, торты на заказ в париже и idf, макстер-сласс, торт попка, ягодицы

Вкусно_Быстро_Недоро
В последнее время я очень ценю свое свободное время. Поэтому для того, что бы всегда иметь ухоженный вид я нашла отличный сайт - «Крэйс-Мастерс». Это профессиональное сообщество парикмахеров, стилистов, косметологов, визажистов, мастеров маникюра, педикюра, наращивания ногтей, волос, ресниц и других специалистов, предоставляющих услуги частно на дому или в салонах красоты. Отличная новость для тех, кто хочет [...]



@темы: Рецепты

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщениеНовости 1-2 декабря 2011 года




 



01.12.2011 Американский боец Джефф Монсон сам с себя снял швы. Он в шоке от того, как лечат в России.

Американский боец Джефф Монсон, который вернулся на родину после боя с Федором Емельяненко, в своем блоге написал, что пребывает в шоке от московской больницы.



 


Комментировать (комментариев: 1)



 



 



 



 



01.12.2011 Анны Чапман отсудила 100 тысяч рублей за использование её видеоизображения

Иск бывшей разведчицы Анны Чапман Савеловский суд Москвы частично удовлетворил.



 


Комментировать



 


 


 



 



01.12.2011 Ростовские хирурги "переделали" двухлетнего малыша из мальчика в девочку.

Из-за редкой болезни в Ростовской области хирурги-пластики пошли на отважный шаг - провели редкую и уникальную операцию. Двухлетнему ребенку поменяли пол, из мальчика он за 7 часов превратился в девочку.



 


 


 


 


 


 

Комментировать

 


 



01.12.2011 Названа финалистка "Красы России-2011"- это модель Playboy, работавшая на Кудрина.

В Москве выбрана самая красивая девушка нашей страны, ею стала 23-летняя аспирантка Финансового университета при Правительстве РФ Наталья Переверзева, она и стала победительницей конкурса "Краса России-2011".



 


Комментировать



 



 



 



 



 



 



 



01.12.2011 Женщина-педофилка арестована в культурной столице

Подозреваемую в сексуальном насилии женщину арестовали в Санкт-Петербурге



 

Комментировать

 


 


 


 


 


 


 


 



01.12.2011 После задержания Батурина Яна Рудковская наконец-то смогла забрать своих детей.

После того как был задержан Виктор Батурин его бывшая жена, известный продюсер Яна Рудковская сразу взяла их детей к себе.



 

Комментировать

 


 


 



сегодня, 01:22 Сбербанк планирует единолично заниматься ипотекой

Сбербанк разослал лидирующим на рынке банкам из топ-30 свои предложения по продаже ипотечных портфелей. Сбербанк планирует таким образом снизить конкуренцию на российском ипотечном рынке.



 

Комментировать

 


 


 



сегодня, 01:53 WikiLeaks рсскажет людям о том как за ними следит государство.

Всем известный своими скандалами сайт WikiLeaks, объявил в четверг о запуске нового проекта. Уже стало известно что скоро мы узнаем все секреты, при помощи которых государство может следить за своими гражданами через Интернет и не только.В скандале замешены российские компании.



 


Комментировать



 



 



сегодня, 22:52 Дочери водителя, погибшего в результате ДТП со свердловским губернаторам выплатят компенсацию.

Видео. Дочь погибшего в ДТП с Мишариным ищет свидетелей аварии.



 


 


 


 


 


 

Комментировать


сегодня, 22:35 Евгений Плющенко покинул «Справедливую Россию» перед выборами.Видео.

Фигурист Евгений Плющенко сегодня, за два дня до выборов в Госдуму, объявил о своем решении выйти из партии «Справедливая Россия».



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 22:04 Орбита «Фобос-Грунта» за 3 дня угрожающе снизилась на 5 километров.

По последним данным стратегического командования США, орбита зонда "Фобос-Грунт" продолжает угрожающе снижаться, за последние 3 дня снизилась на 5 километров.



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 21:46 Полыхает дом! Жильцы дома в центре Москвы эвакуированы из-за пожара.

Все жильцы дома по адресу Сущевский вал, дом 22 в центре Москвы эвакуированы из-за пожара.



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 21:25 За пятого ребенка - холодильник, за девятого микроавтобус!

В Республике Алтай с 2012 года в рамках программы соцподдержки многодетных семей будут вручать матерям с пятью детьми холодильник, а при рождении девятого и последующего ребенка – микроавтобус.



 

Комментировать

 


 


 


 


сегодня, 01:31 Перед выборами "Живой журнал" вторично подвергся мощной Ddos-атаке.

Пользователи "Живого журнала" вторично за последнее время подвергаются мощной Ddos-атаке.



 

Комментировать


 


 


 









@темы: Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщениеНовости 1-2 декабря 2011 года




 



01.12.2011 Американский боец Джефф Монсон сам с себя снял швы. Он в шоке от того, как лечат в России.

Американский боец Джефф Монсон, который вернулся на родину после боя с Федором Емельяненко, в своем блоге написал, что пребывает в шоке от московской больницы.



 


Комментировать (комментариев: 1)



 



 



 



 



01.12.2011 Анны Чапман отсудила 100 тысяч рублей за использование её видеоизображения

Иск бывшей разведчицы Анны Чапман Савеловский суд Москвы частично удовлетворил.



 


Комментировать



 


 


 



 



01.12.2011 Ростовские хирурги "переделали" двухлетнего малыша из мальчика в девочку.

Из-за редкой болезни в Ростовской области хирурги-пластики пошли на отважный шаг - провели редкую и уникальную операцию. Двухлетнему ребенку поменяли пол, из мальчика он за 7 часов превратился в девочку.



 


 


 


 


 


 

Комментировать

 


 



01.12.2011 Названа финалистка "Красы России-2011"- это модель Playboy, работавшая на Кудрина.

В Москве выбрана самая красивая девушка нашей страны, ею стала 23-летняя аспирантка Финансового университета при Правительстве РФ Наталья Переверзева, она и стала победительницей конкурса "Краса России-2011".



 


Комментировать



 



 



 



 



 



 



 



01.12.2011 Женщина-педофилка арестована в культурной столице

Подозреваемую в сексуальном насилии женщину арестовали в Санкт-Петербурге



 

Комментировать

 


 


 


 


 


 


 


 



01.12.2011 После задержания Батурина Яна Рудковская наконец-то смогла забрать своих детей.

После того как был задержан Виктор Батурин его бывшая жена, известный продюсер Яна Рудковская сразу взяла их детей к себе.



 

Комментировать

 


 


 



сегодня, 01:22 Сбербанк планирует единолично заниматься ипотекой

Сбербанк разослал лидирующим на рынке банкам из топ-30 свои предложения по продаже ипотечных портфелей. Сбербанк планирует таким образом снизить конкуренцию на российском ипотечном рынке.



 

Комментировать

 


 


 



сегодня, 01:53 WikiLeaks рсскажет людям о том как за ними следит государство.

Всем известный своими скандалами сайт WikiLeaks, объявил в четверг о запуске нового проекта. Уже стало известно что скоро мы узнаем все секреты, при помощи которых государство может следить за своими гражданами через Интернет и не только.В скандале замешены российские компании.



 


Комментировать



 



 



сегодня, 22:52 Дочери водителя, погибшего в результате ДТП со свердловским губернаторам выплатят компенсацию.

Видео. Дочь погибшего в ДТП с Мишариным ищет свидетелей аварии.



 


 


 


 


 


 

Комментировать


сегодня, 22:35 Евгений Плющенко покинул «Справедливую Россию» перед выборами.Видео.

Фигурист Евгений Плющенко сегодня, за два дня до выборов в Госдуму, объявил о своем решении выйти из партии «Справедливая Россия».



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 22:04 Орбита «Фобос-Грунта» за 3 дня угрожающе снизилась на 5 километров.

По последним данным стратегического командования США, орбита зонда "Фобос-Грунт" продолжает угрожающе снижаться, за последние 3 дня снизилась на 5 километров.



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 21:46 Полыхает дом! Жильцы дома в центре Москвы эвакуированы из-за пожара.

Все жильцы дома по адресу Сущевский вал, дом 22 в центре Москвы эвакуированы из-за пожара.



 

Комментировать


 



 



 





сегодня, 21:25 За пятого ребенка - холодильник, за девятого микроавтобус!

В Республике Алтай с 2012 года в рамках программы соцподдержки многодетных семей будут вручать матерям с пятью детьми холодильник, а при рождении девятого и последующего ребенка – микроавтобус.



 

Комментировать

 


 


 


 


сегодня, 01:31 Перед выборами "Живой журнал" вторично подвергся мощной Ddos-атаке.

Пользователи "Живого журнала" вторично за последнее время подвергаются мощной Ddos-атаке.



 

Комментировать


 


 


 









@темы: Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро


59660_Photo0175_1_ (700x525, 130Kb)



Морковь с жидким медом и яблоком.



Бифидок.





@темы: КАТАЛОГ, перекус, Диеты, Салаты

Вкусно_Быстро_Недоро


59660_Photo0175_1_ (700x525, 130Kb)



Морковь с жидким медом и яблоком.



Бифидок.





@темы: КАТАЛОГ, перекус, Диеты, Салаты

Вкусно_Быстро_Недоро


Приготовила его любимые блюда - крылышка, запеченые с горчицей, три салата - с ананасом и пекинской капустой, "подсолнух", оливье. Испекла медовик. Еще гости принесли торт "Золотой ключик". Пили любимое красное шампанское.

.

SDC17832 (700x466, 444Kb)





SDC17834 (700x466, 319Kb)



3.

SDC17860 (466x700, 448Kb)





@темы: КАТАЛОГ, Фото наших застолий, медовик, крылышка, день рождения, салаты

Вкусно_Быстро_Недоро


Приготовила его любимые блюда - крылышка, запеченые с горчицей, три салата - с ананасом и пекинской капустой, "подсолнух", оливье. Испекла медовик. Еще гости принесли торт "Золотой ключик". Пили любимое красное шампанское.

.

SDC17832 (700x466, 444Kb)





SDC17834 (700x466, 319Kb)



3.

SDC17860 (466x700, 448Kb)





@темы: КАТАЛОГ, Фото наших застолий, медовик, крылышка, день рождения, салаты

Вкусно_Быстро_Недоро


4663906_foto_148_1_ (640x360, 53Kb)





ПОНАДОБИТСЯ:5 вареных яиц,1 сырое яйцо,500гр любого мясного фарша,зелень,соль по вкусу.ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:перец горошком,спагетти,листья салата. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:В фарш вбить яйцо,добавить рубленую зелень,соль,перемешать.Вареные яйца очистить.Из фарша сформировать 5 лепешек,на середину каждой выложить яйцо и завернуть,переложить на противень.Из горошин перца сделать глаза и нос,из спагетти иголки.Запекать в духовке 30-35 минут,при t 200градусов. Готовых "ЕЖИКОВ" выложить на листья салата.





@темы: Самостоятельное блюдо, КАТАЛОГ, зразы, ежики

Вкусно_Быстро_Недоро


Уважаемые победительницы конкурса "Для Самых-Самых"



Сегодня я выслала вам призы!



Они скромные, но приятные!



 



Победительницей конкурса является:

умничкаразумничка



Второе место занимает Юлия_Ж



Третье место Elena_blogger



На днях я объявлю новый кулинарный предновогодний конкурс!!!



Организатор, модератор  конкурса  TUFELKA





@темы: кулинарные конкурсы, !!!, конкурсы, Конкурс ", Для Самых-Самых", призы

Вкусно_Быстро_Недоро


Обычная свекла, к которой мы все привыкли оказывается по настоящему целебный уникальный продукт. Красный цвет свекле придает бетаин (beta - свекла).





Бетаин снижает уровень токсичной аминокислоты (гомоцистеина), вызывающей заболевания сердечно-сосудистой системы. Свои полезные свойства свекла сохраняет как в сыром, так и в вареном виде. При хранений все полезные свойства свеклы сохраняются в течении длительного времени (почти до зимы). Еще в древности Гиппократ считал свеклу целебным растением. В старину свеклой лечили многие заболевания: инфекционные, кожные воспаления. Доктор Парацельс еще в 16 веке испльзовал свеклу в лечении заболеваний крови (в том числе при железодефицитной анемии. В свекле содержится много железа, из всех растительных продуктов по содержанию железа свекла стоит на втором месте после чеснока. А по содержанию йода свеклу опережает одна лишь морская капуста. Насыщая организм полезными веществами, обладая мощными антиоксидантными свойствами красная свекла полезна для всех. Женщинам она поможет легче перенести критические дни, у мужчин она стимулирует мышечную и половую активность, детям поможет в лечении аллергии. Свекла содержит много полезных витаминов группы В и антиоксидантов, а еще в ней содержится довольно редко встречающийся витамин U, он обладает противоаллергическим действием, витамин U помогает нормализовать работу желудка и пищеварительной системы. А витамин Р, содержащийся в свекле, благотворно действует на кровеносную систему, повышая эластичность кровеносных сосудов. Этот вроде бы нехитрый овощ целый кладезь полезных минералов: таких как калий, магний, медь, цинк, бор и кремний. О пользе свеклы говорит то, что этот корнеплод растворяет отложения кальция в кровеностных сосудах, облегчая работу сердца и мозга. Бетаин улучшает физическую выносливость. Полезные свойства свеклы заключаются еще и в том, что регулярное употребление свеклы поможет вывести радиацию и соли тяжелых металлов из организма, помогает бороться с раковыми клетками. Очень полезен свекольный сок. Он лечит болезни щитовидки, препятствует образованию тромбов, восстанавливает микрофлору кишечника и повышает защитные силы организма. Но при всей его полезности пьют его редко, из-за не очень приятного вкуса. Поэтому свекольный сок смешивают с другими соками, чтобы придать вкус. Если все остальные соки пьют свежевыжатыми, то свекольный сок лучше подержать 2 часа в холодильнике, так как в нем содержатся летучие соединения, вызывающие неприятные ощущения, тошноту, слабость. Обычно свекольный сок смешивают с морковным, начиная с прпорции 1:5, постепенно увеличивая количество свекольного. С течением времени количество свекольного сока доводят до полутора стаканов в день. Такое лечение проводят в течении 3 -4 недель. Сок пьют за полчаса до еды, слегка подогретым. Не заедая и не запивая! Но перед началом такой сокотерапии обязательно посоветуйтесь со специалистами нефрологом и гепатологом. полезна как вареная свекла, так и сырая. Вареная свекла обладает слабительным и мочегонным эффектом, выводит из организма соли ияжелых металлов. При запорах, особенно хронических, болезнях печени, нарушениях пищеварения нужно есть отварную свеклу натощак по 100 - 150 граммов в день. Варить свеклу лучше в кожуре, под крышкой, овощ опускают в кипящую воду. Несмотря на всю пользу свеклы нельзя ее есть в сыром виде при нарушении работы ЖКТ, так как пищеварительные волокна могут вызвать расстройство кишечника. С осторожностью следует употреблять свеклу гипотоникам, вещества входящие в ее состав понижают артериальное давление. Не стоит пить свекольный сок при мочекаменной болезни, так как в нем содержится большое количество щавелевой кислоты, образующей плохорастворимые соединения в организме. При диабете свеклу также едят с осторожностью, из-за высокого содержания в ней сазарозы. О пользе свеклы говорят многие целебные рецепты народной медицины: При гипертонии следует смешать стакан свекольного сока со стаканом меда, пить по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой до улучшения самочувствия. При ангине натереть стакан свеклы, добавить столовую ложку уксуса, настоять, отжать и полоскать горло, немного проглотив 1 - 2 ст. ложки). При анемии пьют 300 мл яблочно-свекольный сока в день ( 250 яблочного и 50 свекольного). При мастопатии натертую на мелкой терке свеклу смешать с медом ( на 3 части свеклы взять 1 часть меда), выложить полученную смесь на капустный лист и привязывать к больной груди. при климаксе и расстройствах менструального цикла полезно пить свежий свекольный сок в небольших количествах 2 - 3 раза в день..



Источник





@темы: КАТАЛОГ, Овощные блюда, Блюда супер-низкокаллорийные, Рецепты красоты, Диеты, свеклаовощи

Вкусно_Быстро_Недоро


Сегодня я приготовила простой творожно-грушевый десерт. Очень вкусный и полезный.



59660_IMG_3514 (525x700, 272Kb)



На две порции надо одну пачку творога 250 гр, одну большую грушу и немного меда.



Творог разложить по креманкам, грушу помыть и очистить от кожицы, порезать.



Мед слегка растопить в микроволновке и полить наш десерт.





 



Первое, за что ценят грушу — это ее сладкий вкус, сочную мякоть и большое содержание поливитаминов. Несмотря на то, что груша на вкус обычно в несколько раз слаще яблок, сахара в их мякоти содержится намного меньше. Зато груши богаты клетчаткой, органическими кислотами (яблочной, лимонной, фолиевой), пектиновыми и дубильными веществами, ферментами и набором витаминов от А до Р (А, С, В9, В2, В1, Е, Р, РР). В России употребление сырых груш по сравнению с иными формами невелико. В основном груши попадают в наш организм в виде варенья, компота, джема, мармелада, меда, вина или цукатов. В принципе, все способы заготовки, помимо варки, сохраняют большинство полезных свойств груши.



Примечательно, что степень полезности фрукта определяется не только тем, какие витамины содержатся в груше, но и то, как она пахнет. Только ароматные груши, как утверждают специалисты, обладают лечебными свойствами. А вкусно пахнут в первую очередь естественно выращенные и спелые плоды.



Чем полезна груша нашему организму? Во-первых, груша помогает преодолеть депрессию, благодаря растительным эфирным маслам, которые снимают напряжение. Во-вторых, груша незаменима при лечении хронических нарушений работы поджелудочной железы. В-третьих, благодаря низкому содержанию сахара, груши могут есть люди, больные диабетом или страдающие ожирением. В-четвертых, груша - отличное мочегонное, а также стимулирующее средство для нормального функционирования печени и почек. И, в-пятых, груши эффективны при лечении простатита.



 






@темы: КАТАЛОГ, Меню для детей, Блюда супер-низкокаллорийные, Рецепты красоты, Десерт, груша

Вкусно_Быстро_Недоро


Печень обжарить с двух сторон на сковороде, посолить немного морской солью добавить молока и тушить 10 минут. На гарнир я делала к ней салат с отрицательной калорийностью





59660_IMG_3510 (700x525, 242Kb)





59660_IMG_3513 (700x525, 276Kb)





59660_IMG_3512 (700x525, 298Kb)





@темы: Самостоятельное блюдо, КАТАЛОГ, печень

Вкусно_Быстро_Недоро


Хочу рассказать про салат с отрицательной калорийностью который я иногда готовлю на ужин. Почему с "отрицательной калорийностью"? Потому что в его состав входит сельдерей.сельдерей имеет «отрицательную калорийность» - при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.





Съесть сельдерей можно целиком: корень чаще всего варится или запекается, стебли употребляют в сыром виде, либо тушат или жарят, листья – используют как зелень, семена – в приправах. Соответственно необязательно питаться сельдереем только во время диеты, из него готовят салаты, сельдерей хорошо сочетается с любым мясом, рыбой и морепродуктами, грибами.



Сельдерей повысит тонус, увеличит работоспособность, успокоит нервы и улучшит сон. Входящие в него активные соединения способны уменьшить уровень гормона стресса, а эфирные масла снимут напряжение. 



Сельдерей содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин C, витамины группы B, РР, Е и провитамин А. Благодаря этому употребление сельдерея положительно воздействует на состояние здоровья кожи, волос и глаз.



Если вы решили почаще есть сельдерей, не забудьте угостить ими своего любимого мужчину, ведь этот овощ - сильный природный афродизиак (средство, повышающее жизненные силы организма и усиливающее половую способность), а также его употребление является профилактикой простатита, особенно если употреблять его с яблоками





Состав салата:



-отварная свекла



-отварная морковь



-квашеная капуста



-листья пекинского салата 



-стебли сельдерея



-зелень



- обычное подсолнечное масло (не рафинированное)



Не солю, тк квашеная капуста достаточно подсаливает этот салат сама по себе.



59660_IMG_3509 (700x525, 278Kb)



59660_IMG_3512 (700x525, 298Kb)





@темы: КАТАЛОГ, Овощные блюда, Блюда супер-низкокаллорийные, Постное меню, Диеты, салат

Вкусно_Быстро_Недоро


Новогодняя ночь и, соответственно, все 10 дней новогодних каникул не обойдутся без спиртных напитков. Вот вам идея, как эффектно преподнести бутылку спиртного к новогоднему столу и при этом как следует охладить.

1 (400x500, 52Kb)

Данная идея подойдет для водки, так как сильная заморозка ей не страшна.



Потребуется:

1 бутылка водки 750 мл

картонная упаковка из-под молока или сока

клюква, веточки, апельсины, лимоны, лаймы, любая мелочь для декора по желанию.



Инструкция:

Последовательность действий при создании ледяной упаковки для бутылки очень проста. Бутылка помещается в картонную упаковку из-под сока или молока. Туда же засыпаются клюква, еловые веточки, в общем, все что вы выберете для декорирование и на одну треть заливается холодной водой, чтобы все украшения оказались покрыты ею. Затем все помещается в морозилку. Как только вода замерзнет, вынимается контейнер из морозилки и повторяются те же действия: украшения – вода – морозильник где-то 4-5 раз.

2 (400x483, 46Kb)

Когда время подачи спиртного к праздничному столу настанет, контейнер с бутылкой вынимается из морозильника и при помощи ножа удаляется картонная упаковка из-под сока или молока. В итоге, бутылка водки окажется в удивительном по красоте ледяном боксе.

 






@темы: КАТАЛОГ, Рецепты для Нового года, Алкогольные и безалкогольные напитки. Коктейли., Украшения для вашего стола