Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп Оригинальное сообщениеПомидоры по этому рецепту мариновала в прошлом году, помидорки получились знатные, сладковатые , а яблочки придают пикантность помидоркам и очень даже съедобны . Рецепт из того же источника что и " target=_blank>ЧЕРРИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ С ВИНОГРАДОМ






В оригинале рецепт такой:
на 3-х литровую банку
1 ст. ложка соли
3-4 стол. ложки сахара
лимонная кислота на кончике ложки

Но я консервирую в 2-х литровых банках и лимонки мне показалось маловато, да и столовая ложка понятие относительное, люблю что бы было все точно, поэтому, как всегда, рецепт переделала под себя, о чем и отчитываюсь :-)

На 2-х литровую банку:
17г соли
65 г сахара
1,4 г лимонной кислоты(пусть вас не пугает такая маленька мера, взвешивать нужно не на каждую банку, а на все вместе)
хрен листовой
укроп
листья смородины
1,5-2 мелких яблока твердых сортов
1шт болгарского перца
1 лавровый лист
4-5 горошин душистого перца

Хрен, укроп нарезать, залить кипятком минут на 10-15 и накрыть крышкой. Листья смородины так же запарить.
В стерилизованные банки емкостью 2 литра разложить хрен, укроп, листья смородины.
Помидоры помыть. Укладывать вперемешку помидоры и нарезанные дольками яблоки и болгарский перец. Яблоки лучше нарезать в подсоленную воду, тогда они не потемнеют.
Залить кипятком банки и накрыть стерилизованными крышками. Дать постоять 10 минут. Воду слить в кастрюлю, замеряв при этом сколько нужно воды для одной банки, потом объясню зачем. Снова залить помидоры кипятком.

В слитую из банок воду добавить еще 3 раза по столько, сколько входит воды в одну банку. Делаю я это для того, что бы был запас рассола, т.к. при закипании часть воды выкипает, обидно будет если не хватит. Поставить на огонь.


На каждую слитую порцию воды (не забудьте приплюсовать добавочные порции воды)
17г соли
65 г сахара
1 лавровый лист
4-5 горошин душистого перца

После того как рассол закипит, добавить лимонную кислоту из расчета 1,4 г лимонной кислоты на каждую банку + добавочная вода. Будьте осторожны когда засыпаете лимонную кислоту, рассол на 1-2 секунды очень активно поднимается. Я уже писала, что всегда пробую рассол на вкус, рассол на вкус должен быть таким, какие бы вы хотели получить на выходе помидоры. Т.е. если вам покажется мало сахара или лимонной кислоты, можно смело добавить. Закипятить рассол, затем слить воду из банок и залить рассолом, раскладывая лавровый лит и душистый перец в каждую банку. Закатать, перевернуть банки вверх донышком. Хорошо укутать. Оставить до полного остывания.

В завершении скажу, что помидоры консервированные с лимонной кислотой гораздо более диетичны для желудка, почек, да и остальных органов.




@темы: Испытано на себе, Цитаты, Консервирование

Вкусно_Быстро_Недоро


Штука совершенно простейшая, но, тем не менее, у каждого получается по-своему. К сырникам отношусь спокойно, делаю для ребенка, в основном, и главное для меня, хоть это многим и покажется странным, чтобы вкус творога чувствовался как можно меньше. Потому - сырники единственное блюдо, куда я добавляю соду. В смеси с кисловатым творогом она разрыхляет тесто и сырники получаются пышными и нежными. Кроме того, я кладу довольно много муки. И еще один нюанс - тесто должно постоять перед разделкой и выпечкой. Минимум часа два, а можно и с вечера на утро сделать. Во-первых, сода прореагирует с кислотой. Во-вторых, клейковина хорошо соединится с жидкостью. Готовое тесто будет очень мягким и эластичным. Мне это нравится.



На две пачки творога по 200 грамм нам понадобится два яйца. (На этой картинке отдельно хочу отметить вилку.)







Размешайте хорошенько творог с яйцами и половиной чайной ложки соды.







Добавьте две столовых ложки сахара и щепотку соли. Размешайте.







Начните добавлять муку по столовой ложке, пока не получится густое, отлипающее от вилки тесто. У меня ушло около 6 столовых ложек муки, то есть около 180-200 грамм.







Накройте тесто пленкой и оставьте на пару часов.







Отложите несколько ягод из 300 грамм клубники для украшения. Остальное засыпьте сахаром и растолките (можно делать и в комбайне или блендером). Оставьте постоять, чтобы сахар растворился.







Готовое тесто берите чайной ложкой и катайте посыпанными мукой руками колобки.







Перед жаркой колобки надо расплющить. Жарьте до золотистого цвета, горячие сырнике поливайте протертой клубникой.







Ну а еще я хотела написать, что на даче с двумя детьми особо не попечешь. Вот так-то.





@темы: Испытано на себе, Молочные и кисломолочные продукты, сырники, творог, Десерт, клубника

Вкусно_Быстро_Недоро

Узнай имя своего будущего мужа!


Пройдя данный тест, вы сможете узнать имя своего
будущего мужа. Данный тест разработан на основе исследований в 50 странах мира.
Были опрошены около 100 000 женщин.

Тест позволяет определить имя будущего мужа с точностью до 95 %.

Для начала -
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!





Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения lama1976 Оригинальное сообщение
Итак, вам понадобится:
200 г (2 стакана) муки
100 г охлаждённого сливочного масла
2,5 ст. ложки сахара
2 желтка
пакетик желе.

Для крема:
290 мл молока, 2 желтка, 3 ст. ложки сахара, 20 г муки, 20 г кукурузного или картофельного крахмала (или тоже муки), ванильная эссенция (или заменить 1 ложку сахара пакетиком ванильного сахара), 150 мл жирных сливок (поставить заранее в холодильник).
Песочный корж

Разогреть духовку до 180 градусов.
Охлаждённое масло порезать на кубики сантиметр на сантиметр и положить в морозилку на 5 минут.
В блендер высыпать муку и масло, порубить на большой скорости в течение нескольких секунд, чтобы получилась рассыпчатая крошка. Переложить в большую миску.
В маленькой миске вилкой смешать сахар с желтками, вылить в муку, перемешать.
Переложить тесто в полиэтиленовый пакет, несколько минут помять, чтобы получился шар. Прямо в пакете расплющить шар, положить в холодильник на 15 минут.
Раскатать тесто в пласт толщиной 5 мм между листами пергамента, выложить в форму диаметром около 23 см, прижимая к стенкам и бортикам. Смазывать форму не нужно. Тесто, которое вылезет за края, срезать ножом. Наколоть тесто вилкой в нескольких местах, поставить в холодильник на 30 минут.
Перед выпечкой прикрыть тесто круглым кусочком пергамента или фольги, а сверху насыпать полкило сырой фасоли — для груза, чтобы тесто не пузырилось.
Поставить в духовку на 15 минут.
Вытащить, удалить груз и пергамент/фольгу и выпекать до светло-золотистого цвета (15–20 минут, зависит от духовки).
Остудить.


Заварной крем

Нагреть молоко до кипения, но не кипятить.
В кастрюльке взбить желтки с сахаром, добавить две столовые ложки горячего молока.
Размешать, добавить крахмал, опять размешать, влить оставшееся молоко и поставить на очень маленький огонь, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Главное: не дать крему налипнуть на стенки кастрюли, пока он не загустеет.
Кипятить не больше минуты. Добавить ваниль, перемешать, выложить в мисочку и накрыть плёнкой. Охладить в холодильнике.
Если в креме всё-таки образовались комки, можно взбить его в блендере или процедить через сито.
Когда крем остынет, взбить охлаждённые сливки и вбить их в крем.

Всё вместе

Выложить крем на корж, а сверху уложить порезанную на половинки или пластинки клубнику (можно замороженную).
Сделать желе из одного пакетика «желе для торта» (прозрачного или красного) по инструкции на упаковке. Столовой ложкой полить клубнику. Дождаться, пока застынет.
Финита! Торт готов!



Источник: Клубничный торт для бабушки




@темы: заварной крем, торт, Выпечка, Цитаты, клубника

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения lama1976 Оригинальное сообщение
Для 20 небольших шанежек с сыром и картошкой нам понадобится:
Тесто:
* 1 кг муки
* Пакетик сухих дрожжей
* 3 столовые ложки сахара
* 1 чайная ложка соли
* 3 столовые ложки растительного масла
* 2,5-3 стакана тёплой воды или молока
(а можно и того и другого в любой пропорции).

Начинка:
* Картофельное пюре
* Сыр
* Немного сметаны.
Сначала просеиваем муку через сито — так тесто получится пышнее.
Засыпаем в миску 600 граммов муки, кладем туда дрожжи, сахар, соль, масло.
Наливаем воду или молоко и замешиваем тесто. По мере вымешивания досыпаем муку.
Когда тесто перестанет приставать к рукам, накроем его чистым полотенцем и поставим на 30-40 минут в теплое место, подниматься.
Пока тесто подходит, приготовим начинку. Натрём сыр и перемешаем его со сметаной или приготовим картофельное пюре — не слишком густое (чтобы не вываливалось из шанежки), но и не очень жидкое (а то вытечет).
Проверим тесто: оно стало пышным и увеличилось в размерах. Если этого не случилось — подождём ещё. Рано или поздно это произойдёт (закон химии).
Разрежем тесто на небольшие кусочки (размером со среднее яблоко). Сколько кусочков — столько шанег и будет.
Возьмём кусочек теста, немного сплющим его. Донышком стакана сделаем небольшое углубление.

Застелем противень пергаментной бумагой или смазанной маслом фольгой и положим на неё шанежки, пока без начинки. Следите за тем, чтобы булочкам на противне было просторно — ведь в духовке они увеличатся.
Берём ложку и начинаем класть начинку — картошку или сыр. Шаньги с картошкой можно смазать сверху сметаной, но это необязательно.
Включаем духовку, минут за десять она нагревается, отправляем в неё противень, минут на 25-30 — пока шаньги не подрумянятся.
Знаете, какой самый большой недостаток у вкусных тёплых шанежек? Они моментально заканчиваются!


Источник: Найти, обезвредить, съесть




@темы: сыр, дрожжи, картофель, тесто, уральские шаньги, Выпечка, Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро

Соломка получается такой же вкусной, как и магазинная, нет еще вкуснее!

Изображение



Продукты:

мука - 500гр

разрыхлитель - 1 пакетик (11гр.)

сл.масло - 100гр

яйцо - 1большое

сахар - 50гр

желток - 1шт.

соль- для посыпки соломки



Муку смешать с разрыхлителем, добавить натертое сл.масло (или можно порубить ножом прямо с мукой). Затем добавить взбитое яйцо с сахаром. Замесить некрутое тесто. Дать тесту немного отдохнуть (ми.30) .Тесто тонко раскатать и разрезать на полосочки. Полосочки скатать жгутиками, затем жгуты разрезать на равные части и выложить их на смазанный маслом противень. Соломку смазать взбитым желтком, обсыпать крупной солью и выпекать мин.10-15.

Также можно сделать сладкую соломку, просто в тесто добавить побольше сахара.

Всем приятного аппетита!!!!





@темы: Испытано на себе, Выпечка

Вкусно_Быстро_Недоро

Узнай имя своего будущего мужа!


Пройдя данный тест, вы сможете узнать имя своего
будущего мужа. Данный тест разработан на основе исследований в 50 странах мира.
Были опрошены около 100 000 женщин.

Тест позволяет определить имя будущего мужа с точностью до 95 %.

Для начала -
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ!





Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп Оригинальное сообщениеПомидоры по этому рецепту мариновала в прошлом году, помидорки получились знатные, сладковатые , а яблочки придают пикантность помидоркам и очень даже съедобны . Рецепт из того же источника что и " target=_blank>ЧЕРРИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ С ВИНОГРАДОМ






В оригинале рецепт такой:
на 3-х литровую банку
1 ст. ложка соли
3-4 стол. ложки сахара
лимонная кислота на кончике ложки

Но я консервирую в 2-х литровых банках и лимонки мне показалось маловато, да и столовая ложка понятие относительное, люблю что бы было все точно, поэтому, как всегда, рецепт переделала под себя, о чем и отчитываюсь :-)

На 2-х литровую банку:
17г соли
65 г сахара
1,4 г лимонной кислоты(пусть вас не пугает такая маленька мера, взвешивать нужно не на каждую банку, а на все вместе)
хрен листовой
укроп
листья смородины
1,5-2 мелких яблока твердых сортов
1шт болгарского перца
1 лавровый лист
4-5 горошин душистого перца

Хрен, укроп нарезать, залить кипятком минут на 10-15 и накрыть крышкой. Листья смородины так же запарить.
В стерилизованные банки емкостью 2 литра разложить хрен, укроп, листья смородины.
Помидоры помыть. Укладывать вперемешку помидоры и нарезанные дольками яблоки и болгарский перец. Яблоки лучше нарезать в подсоленную воду, тогда они не потемнеют.
Залить кипятком банки и накрыть стерилизованными крышками. Дать постоять 10 минут. Воду слить в кастрюлю, замеряв при этом сколько нужно воды для одной банки, потом объясню зачем. Снова залить помидоры кипятком.

В слитую из банок воду добавить еще 3 раза по столько, сколько входит воды в одну банку. Делаю я это для того, что бы был запас рассола, т.к. при закипании часть воды выкипает, обидно будет если не хватит. Поставить на огонь.


На каждую слитую порцию воды (не забудьте приплюсовать добавочные порции воды)
17г соли
65 г сахара
1 лавровый лист
4-5 горошин душистого перца

После того как рассол закипит, добавить лимонную кислоту из расчета 1,4 г лимонной кислоты на каждую банку + добавочная вода. Будьте осторожны когда засыпаете лимонную кислоту, рассолна 1-2 секунды очень активно поднимается. Я уже писала, что всегда пробую рассол на вкус, рассол на вкус должен быть таким, какие бы вы хотели получить на выходе помидоры. Т.е. если вам покажется мало сахара или лимонной кислоты, можно смело добавить. Закипятить рассол, затем слить воду из банок и залить рассолом, раскладывая лавровый лит и душистый перец в каждую банку. Закатать, перевернуть банки вверх донышком. Хорошо укутать. Оставить до полного остывания.

В завершении скажу, что помидоры консервированные с лимонной кислотой гораздо более диетичны для желудка, почек, да и остальных органов.




@темы: ЗИМНИЕ ЗАГОТОВКИ, Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро
Фотки 010 (336x448, 173 Kb)

  



Летний салатик, легкая сладковатая закуска, не похожая на традиционные острые баклажанные салаты.




Ингредиенты


баклажаны - 2,5 кг

лук - 2,3 штуки

чеснок - 0,5 головки

подсолнечного масла -1 стакан 

сахар - 0,5 стакана 

уксус - 150г

петрушка

соль - 4 ст. ложки

вода - 3л

Приготовление


Баклажаны нарезать кубиками, кипятить в 3х литрах воды 5 минут, слить воду, остудить. 

Сложить в любую посуду, переложив кольцами лука и залить соусом. 

Соус: 

петрушка, чеснок, масло, сахар, уксус - измельчить, перемешать.

Баклажаны в соусе поставить под гнет на 24 часа.





@темы: баклажаны, салат, закуска

Вкусно_Быстро_Недоро
Вкусно_Быстро_Недоро

 (700x700, 28Kb)


Икра из баклажанов


Икра получается очень вкусной! Ее можно подавать в качестве горячей или холодной закуски, или закрыть баночки с икрой на зиму.


Состав:


баклажаны - 3 кг,болгарский перец - 300 г,лук репчатый - 300 г,помидоры - 300 г,зелень кинзы, петрушки или базилика,чеснок - 12-14 зубчиков,растительное масло - ~100 мл,сахар - по-вкусу,соль,перец


Приготовление:


Баклажаны вымыть, разрезать вдоль на 2 части, выложить на противень и смазать срезы растительным маслом.Запекать в нагретой до 230-250°C духовке ~25 минут.Запеченные баклажаны слегка охладить и снять с них кожицу.Мякоть баклажанов порубить ножом.Лук очистить и мелко порезать.Перец вымыть, удалить семенную коробку и порезать маленькими кубиками.С помидоров снять кожицу и натереть на крупной терке.В толстостенной посуде разогреть растительное масло.В масло выложить лук и обжаривать ~2 минуты.Добавить перец и обжаривать, помешивая, ~5-7 минут.К луку и перцу добавить помидорную кашицу, перемешать и готовить на слабом огне, периодически помешивая, ~5 минут.Добавить мякоть баклажанов, перемешать и тушить, периодически помешивая ~7-8 минут.Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс.Зелень вымыть, обсушить и мелко порубить.К баклажанам добавить чеснок, зелень, соль, немного сахара, перец.Все перемешать и тушить ~5-7 минут.Горячую икру разложить в стерилизованные банки и прикрыть стерилизованными крышками (не укупоривать).Банки с икрой поставить в кастрюлю с теплой водой, воду в кастрюле довести до кипения и стерилизовать ~10-15 минут (время из расчета на 0,5 литровые банки).Банки закатать и хорошо укутать до остывания.Хранить икру в прохладном месте.






@темы: вкусно, заготовки, икра из баклажанов, икра, баклажаны, Консервирование

Вкусно_Быстро_Недоро


Это очень удобный рецепт. Цуккини получаются нежными, тающими во рту, ароматнейшими!!!
Особенно хорошо в сочетании с различными мясными закусками.



4-5 маленьких цуккини (у меня был 1 цукини и 1 кабачок)
1 зубок чеснока
сок 1 лимона
1 ч. л. сахара
соль, перец
1 ч. л. сухих трав (оригано, базилик, тимьян, майоран)
оливковое масло

Помыть и почистить цуккини от кожуры (я этого не делала). Тонко порезать или измельчить на специальной терке (конечно же резала на своей универсальной тёрке).

Посолить. Налить масло и обжарить быстро с двух сторон. Обсушить на бумажном полотенце.
В миску с цуккини вылить предварительно смешанные: сок лимона, перец, ароматные травы, сахар. Оставить мариноваться на 3 часа при комнaтной температуре.


источник рецепта



@темы: кабачки (цукини), Закуски, Овощи

Вкусно_Быстро_Недоро
В этом году лето выдалось жарким, поэтому наслаждаться вкусными и полезными бахчевыми можно уже сейчас. Но в наше время очень важно уметь правильно выбирать дыни и арбузы, поскольку велика вероятность купить неспелые или же напичканные химикатами продукты. Мы расскажем о том, как выбрать арбуз и дыню, как научиться отличать бахчевые со слишком высоким содержанием «химии» и где лучше покупать арбузы и дыни.

Прежде всего, поговорим о том, где покупать арбузы и дыни. Ни в коем случае не следует покупать бахчевые в «лавочках» на обочине дороги или недалеко от автострады. Дело в том, что их кожура обладает способностью впитывать вредные вещества из воздуха, как «губка». Речь идет о выхлопных газах, тяжелых металлах, продуктах стирания покрышек и прочего. Также не следует покупать разрезанные и завернутые в пищевую пленку или надрезанные плоды. Во-первых, за чистоту ножа никто не ручается, во-вторых, из-за высокого содержания сахара мякоть дыни или арбуза – прекрасная среда для размножения бактерий.

Обратите внимание на размер арбуза – в России нормальный вес арбуза около 5 кг, слишком большие арбузы у нас не растут. Если продавец говорит вам, что арбуз выращен у нас, но при этом он очень большой, велика вероятность, что он «переполнен» химикатами. Что же касается дынь, то российские имеют вес около 3 кг, узбекские весят больше.

Общеизвестный факт, что среди арбузов и дынь слаще и вкуснее «девочки». Обычно они меньше плодов «мужского рода», имеют более плоскую «попку» (та часть, что с противоположной стороны от хвостика), пятно у «девочек», образующееся на том боку, на котором созревал плод, больше, чем у «мальчиков». Цвет пятна у зрелого и вкусного арбуза желтый или оранжевый, более светлый, белый тон пятна – признак незрелости, также как и отсутствие такого пятна. То же касается и дынь-девочек.

Слева - девочка, справа - мальчик

О том, как выбрать дыню, расскажет ее аромат, он должен быть ровным и приятным. Лучше выбирать в жаркую погоду, когда аромат дыни становится более сильным – именно аромат показатель зрелости. Травянистые нотки в аромате говорят о незрелости дыни, а слишком мягкая кожица – признак перезрелости.

Легко определить зрелость дыни или арбуза по «хвостику» – плодоножке. Хвостик должен быть не подсохшим на кончике, а полностью засохшим, сухим.

Поможет ответить на вопрос «как выбрать арбуз и дыню» и звук, издаваемый плодам при похлопывании: спелый арбуз издает звонкий звук, а дыня – глухой. У зрелого и сладкого арбуза разница между темными и светлыми полосками выраженнее, а если провести ногтем по кожуре – остается след.

Очень важно знать, как выбрать арбуз, не переполненный химикатами: у «химического» арбуза мякоть темно-красная, гладкая, не видны сахарные крупинки, она может окрашивать воду. У «химической» дыни волокна, соединяющие семечки, твердые, грязного цвета, они должны быть мягкими и светлыми.

Перед тем как кушать арбуз или дыню, плод стоит тщательно вымыть, затем положить в прохладную воду, разрезав, их нужно кушать сразу.

Источник: http://ovkuse.ru/id/15964



@темы: арбуз, дыня

Вкусно_Быстро_Недоро


Рак


Способность яблок предупреждать раковые заболевания была известна науке уже давно, однако только сейчас американские ученые установили, почему это происходит. Входе исследований коллектив из Университета штата Висконсин обнаружил, что активные элементы – антиоксиданты - находятся в кожуре яблок, сообщает лондонская газета "Дейли мейл". Именно благодаря этим антиоксидантам яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин – рака груди. В результате ученые советуют, есть яблоки вместе с кожурой и желательно ежедневно. При этом правда, следует убедиться, что поверхность яблок не прошла химической обработки. Вообще, желательно есть яблоки экологически чистые или органические – выращенные без использования химикатов по борьбе с вредителями. Ученые также рекомендуют употреблять каждый день бананы. Последние обладают уникальной способностью абсорбировать в организме человека излишки соли за счет содержащихся в них очень активных соединений калия. Тем самым бананы предохраняют сердечно-сосудистую систему от заболеваний.

Склероз


Американские ученые доказали, что регулярное употребление яблок и яблочного сока предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти. Как сообщает пресс-служба программы "Качество и безопасность продуктов питания из США" (реализуется под эгидой министерства сельского хозяйства этой страны), такие выводы содержатся в исследовании, проведенном американскими учеными University of Massachusetts. В ходе исследования изучалось, каким образом регулярное потребление яблочного сока может повлиять на процесс разрушения головного мозга взрослых и стареющих лабораторных мышей. Опыты показали, что содержащиеся в яблоках и яблочном соке вещества защищают клетки мозга мышей от разрушения, которое в обычных условиях приводит к появлению у них симптомов, схожих с симптомами болезни Альцгеймера у людей. Как сообщается в пресс-релизе, в ходе исследования применялись стандартные тесты на прохождение мышами лабиринта и последующие исследования проб с тканями мозга.
Эксперимент показал, что значительно быстрее проходили лабиринт мыши, у которых была сбалансированная диета с добавлением в воду яблочного сока. Они ежедневно потребляли такое количество сока, которое эквивалентно потреблению человеком 2-3 чашек яблочного сока или 2-4 яблок, сообщает. Согласно приведенным в пресс-релизе словам доктора Томаса Ши, возглавляющего центр по исследованию клеточной нейробиологии при университете, "исследование подтверждает тот факт, что потребление яблок и яблочного сока в сочетании со сбалансированной диетой может защитить мозг от эффекта окислительного стресса, для предотвращения которого необходимо регулярно потреблять продукты, содержащие антиоксиданты (антиокислители), такие, например, как яблоки".

Продолжительность жизни


Каждый человек способен на три года увеличить продолжительность своей жизни, если будет в день съедать по яблоку. К такому выводу пришли в ходе первого глобального исследования влияния образа жизни и питания на ее продолжительность ученые из английского Кэмбриджского университета. Исследование проводилось с участием 25 тысяч человек в возрасте от 49 до 79 лет. Ученые установили, что каждый из нас способен при выполнении достаточно простых и необременяющих рекомендаций прибавить десять лет здоровой и наполненной активной деятельностью жизни, сообщает Итар-Тасс. Наиболее эффективными способами увеличить продолжительность жизни являются здоровое питание и физические нагрузки. При этом даже включение в обычный рациону одного яблока в день прибавляет сразу три года, а ежедневные физические упражнения в течение часа - еще два года. Однако наиболее эффективным средством является отказ от курения. В этом случае среднестатистический человек увеличивает продолжительность своей жизни на пять лет, отмечают английские ученые.

Снижение веса


Японские ученые установили, что яблоки являются прекрасным средством для похудения. Содержащаяся в сочных плодах биологически активная группа полифенолов не дает жиру скапливаться в организме и способствует его выведению. Исследования проводила группа экспертов японской пивоваренной компании "Асахи" в содружестве с учеными университета Хиросаки. Опыт проводился на крысах, которые были разделены на три группы по шесть особей в каждой. Для каждой категории готовили различные корма - один сбалансированный, а два других высококалорийных с добавлением яблочных полифенолов и без. Через десять недель принимавшие жирную пищу грызуны поправились на 50 и 90 проц соответственно по сравнению с первой группой. Разницу в 40 проц исследователи объясняют благотворным действием полифенолов.




1. "Яблочная шарлотка" собираем рецепты к яблочному спасу!

2. Яблочный спас: "Эльзасский пирог с яблоками и брусникой". Французская выпечка.

3. Яблочный спас. Яблоки в "кармашках" (+ 5 рецептов)

4. 4. Яблочный спас: яблоки, запечённые с брусникой




@темы: продолжительность жизни, Кулинарные новости - разное - ссылки, К праздничному столу, Вопросы - ответы, склероз, рак, диета, польза яблок, Детское питание, нервные клетки, головной мозг, яблочный спас, яблоки, снижение веса

Вкусно_Быстро_Недоро
На этот раз Серж вновь обращается к своим любимым морепродуктам. В этом выпуске программы "Быть Сержем Марковичем" - все, что нужно знать о канадском и бретонском омарах и лангусте настоящему кулинару

Все видеорицепты






@темы: Видео-кухня, Вопросы - ответы, быть сержем марковичем, маркович, серж маркович, tv jam, tvjam, выбор подуктов, лангуст, морепродукты, омар, Блюда из морепродуктов

Вкусно_Быстро_Недоро

Conchiglioni - или по-русски конкильони, больие ракушки, которые отлично подходят для фаршировки.



Ингредиенты:



  • 15 штук макаронных изделий (конкильони)

  • 250 гр фарша

  • 100 гр тертого сыра (у меня была гауда)

  • 100 гр сметаны

  • 200 гр сливки 10%

  • 2 зубчика чеснок

  • сушеные петрушка, базилик и орегано

  • соль, перец по вкусу


Приготовление:



  1. На сковороде разогреть растительное масло. Добавить мелко рубленный чеснок и обжарить его в течение 15-20 секунд. Добавить фарш и обжарить до готовности.

  2. Конкильони отворить до полуготовности.

  3. Фарш смешать с небольшим количеством тертого сыра. Смесь фарша с сыром чайной ложкой аккуратно уложить в наши конкильони.

  4. Положить фаршированые ракушки в жаропрочную посуду с высокими бортиками.

  5. Сметану взбить со сливками, добавить соль, перец и сушенные травы. Этой смесью залить конкильони

  6. Поставить в разогретую до 180С духовку на 20 минут. Через 20 минут посыпать сверху сыром и оставить еще на 5-7 минут


 





@темы: БЛЮДА ИЗ МЯСА, макароны, сливки, фарш, сметана

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения womenstyle Оригинальное сообщение
 


Холодный суп в жаркий день утолит и голод, и жажду. Ведь, когда столбик термометра зашкаливает за тридцать выше нуля, организм испытывает не только жажду, но и голод, и нуждается в витаминах.


Свекольник - это не только изумительно вкусный суп, но и отличный способ омолодить организм. Ведь в свекле в большом количестве содержится фолиевая кислота.



Видео приготовления от Левона Оганезова





@темы: Испытано на себе, видеорецепты, видеокулинария, готовим свекольник, холодные супы, Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро

 


Очень простой в приготовлении и очень вкусный шоколадный десерт родом из Франции. Кекс необычен тем, что у него получается жидкая начинка. Кто-кто, а французы знают толк в десертах.

 

Ингредиенты (примерно 6 кексов):


  • Сливочное масло - 100 г

  • Темный шоколад  (70-80% какао) - 200 г

  • Сахар-песок - 50 г

  • Яйцо куриное - 2 шт. + 3 желтка

  • Мука пшеничная60 г

  • Соль - 0.25 чайной ложки

  • Сахарная пудра - 100 г



 

Разламываем шоколад, масло нарезаем кусочками и кладем в миску.

 

 

Растапливаем шоколад с маслом на паровой бане, тщательно перемешивая.

 

 

Взбиваем в пену яйца с желтками и сахаром (2 целых яйца + три желтка). 

 

 

Смешиваем яйца и шоколад, добавляем муку и соль. Перемешиваем до однородности.

 

 

В формочки, смазанные маслом, выливаем тесто и в разогретую до 200 градусов духовку на 7-10 минут. Края теста должны пропечься, а начинка остаться жидкой. Подавать лучше пока кекс горячий, слегка присыпав сахарной пудрой.

 

 

Кстати, тесто для этих кексов запросто пролежит в холодильнике пару дней. Только после холодильника время выпекания увеличится до 10-12 минут.

 


 


 

 





@темы: Десерт, кексы

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Таёта Оригинальное сообщение"МОГУ-ЦАЙ" или грибы по китайски

22_01_01 (200x175, 3 Kb)
Люблю китаёскую или японскую кухню, они покоряют своей необычностью и тонкостью вкуса...
Рецепт взят с сайта, адрес к сожалению не сохранился(


Ингредиенты просты:

рис- 1 кг
мясо (гов.) - 500 гр
грибы ( вешенки, можно шампиньоны, любые!) - 800 гр
помидоры - 5-6 шт.по-краснее
лук репч. - 1 крупн.
перец чили - 2-3 стручка (можно заменить 1 полугорьким красным перцем)
чеснок -
зел.лук(лучше мол.порей) - пол пучка (5-6 стрелок)
соевй соус- 2-3 ст.л
масло раст., приправы, соль - по интуиции

Способ пригтовления:

1. для начала отварим рис, кто как любит, но по-китайски это так: в кипящую подсоленную воду высыпаем промытый рис, даем закипеть, перемешиваем, сливаем лишнюю жидкость (воды должно остаться так, чтобы покрывала рис на 1,5 см), наливаем раст.масло прим.полстакана, перемешиваем и ставим на самый слабый огонь.

2.режем говядину пластинками как можно тоньше р-ром 1,5см-1,5см, посыпаем крахмалом (1ст.л.)

3.лук - тонкими полукольцами, зел.лук- наискось, помидоры - тонкими ломтиками, чеснок- пластинками

4.в разогретое масло выкладываем мясо, как только кровь свернулась, солим, жарим до слегка зол.цвета, наливаем соевый соус(не путать с соевым уксусом!)

5.затем лук репч, теперь приправляем специями, высыпаем помидоры, перец чили и тушим пару минут

6.Вешенки( разломанные ручками на пластинки шириной 1 см) выкладываем, перемешиваем, пробуем на соль, накрываем крышкой и тушим минут 15-20. Поливаем соевым уксусом, если нет - не страшно...

7. к этому времени как раз подойдет и рис...
подаем рис с подливой отдельно, посыпав зел.лучком

*Приятного аппетита!*




@темы: Цитаты

Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщениеТворожно-маковый пирог



Это очень и очень вкусно.


 (400x280, 53Kb)


 


Ингредиенты:


Для теста:


400 г муки

100 г сахара

200 г сливочного масла

2 яйца

цедра 1 лимона

1 ст.л. ванильного сахара

1 ч.л. разрыхлителя

щепотка соли



Для творожной начинки:


750 г жирного творога

200 г сахара

2 яйца

100 г сливочного масла

цедра одного лимона


Для маковой начинки:


250 г мака

6 ст.л. меда

50 г изюма

3 ст.л. рома или коньяка

2 яйца


Готовим основу. Муку смешиваем с разрыхлителем и сахаром, растираем со сливочным маслом до получения влажной крошки.


 (300x203, 42Kb)


Вбиваем яйца, добавляем цедру и ванильный сахар, замешиваем однородное пластичное тесто.


 (300x221, 36Kb)


 


Заворачиваем в пленку и кладем в холодильник на 30 минут.


Готовим творожную начинку. Творог взбиваем с яйцами, сахаром, растопленным сливочным маслом и цедрой до однородной пышной массы.


 (300x205, 43Kb)


Маковая начинка-


Изюм заливаем алкоголем. Мак заливаем кипятком и даем постоять минут 5, затем сцеживаем воду. Размалываем мак в блендере или кофемолке. Смешиваем в кастрюльке изюм, мак и мед, ставим на огонь и даем смеси закипеть. Снимаем и охлаждаем. Вбиваем яйца.


 (300x197, 49Kb)

 


2/3 теста раскатываем  и кладем в смазанную маслом прямоугольную или квадратную форму (у меня 24*24) так, чтобы получились бортики высотой 5 см. Выкладываем в основу творожную начинку.


 (300x209, 39Kb)


 


Сверху аккуратно кладем маковую начинку и разравниваем.


Маковая начинка


Оставшееся тесто тонко раскатываем и нарезаем на полосы шириной 1,5-2 см. Кладем полосы на пирог в виде решетки.


 (300x200, 47Kb)


Ставим пирог в духовку и печем 40-50 минут при 180 градусах.


Полностью охлаждаем в форме, затем вынимаем и нарезаем на куски.


 (128x91, 21Kb)


Приятного чаепития!


Источник-


Вкусный блог -





@темы: пирог, мак, творог, Выпечка, Цитаты